Топ-10 явных признаков симпатии, или как понять, что мужчина влюблен

Эмпатия в психологии: что это простыми словами

Содержание

От симпатии до любви…

Давайте вспомним, как начинаются романтические отношения? Люди знакомятся, начинают общаться, испытывают интерес друг к другу и постепенно приходят к осознанию того, что они теперь пара. Именно на этой стадии или чуть позже начинаются признания в своих чувствах, а потом может быть достигнута какая-то договоренность, определяющая характер и стиль отношений этих двух в любовном контексте. Первое же время, когда каждый вроде бы и сам по себе, но желает чего-то большего от общения со вторым – это и есть симпатия. Если вы спросите человека, что он чувствует, он, не задумываясь, расскажет о своем расположении к партнеру, о полученных впечатлениях и желании продолжать общение. Признаки симпатии в этом случае – понимание того, чем именно нравится человек, однозначно положительная его оценка. Если данное чувство имеет именно романтический оттенок, то испытывающий его будет готов добиваться того, кто ему нравится, и меняться ради внимания симпатичного ему человека.

Продолжительность зрительного контакта

Как мы уже писали здесь, длительный зрительный контакт — это приглашение на знакомство со стороны девушки. Тут важна именно его длительность. Нет, с секундомером сидеть не нужно. Ты, собственно, и сам поймешь, когда она случайно посмотрела на тебя, мимолетно скользнув взглядом, а когда пытается зафиксировать интерес, впившись в тебя своим взором. Психологи еще что-то рассказывают про «открытость-закрытость» поз или сопутствующие взгляду жесты. Но, черт возьми, не надо быть Зигмундом Фрейдом, чтобы понять, когда она на тебя смотрит именно как на мужчину, а не как на случайного прохожего, подсказавшего ей время.

Что можно написать парню в SMS-сообщении, чтобы понравиться ему

Признаки симпатии по жестам

Есть несколько признаков, по которым можно безошибочно определить симпатию мужчины к своей персоне:

При встрече с вами мужчина начинает бессознательно поправлять одежду, застёгивать пуговицы или молнию, касаться манжет рукавов или воротника, то это верный признак того, что он небезразличен к вам. Подобным образом он «чистит пёрышки», чтобы выглядеть в глазах понравившейся женщины более презентабельно и красиво. По этой же причине, мужчина гордо расправляет плечи, выдвигая грудные мышцы вперед, и слегка приподнимает подбородок, стараясь выглядеть выше ростом. Это делается для того, чтобы произвести впечатление на девушку своей мечты эффектным внешним видом.
Мужчина, разговаривая с вами, начинает нервно тереть глаза или постоянно касается подбородка руками. Причиной подобного нервного поведения вполне может быть нахождение понравившейся девушки рядом.
Об явной заинтересованности к вам говорят слегка приоткрытый рот, обнаженные зубы, чуть приподнятые брови или расширенные ноздри. Эти признаки подчеркивают тот факт, что внешность девушки сильно привлекает молодого человека и вызывает большое сексуальное желание.
Весьма красноречивым признаком сексуальной симпатии также служит жест, когда представитель мужского пола ставит руки на бёдра или запихивает их в карманы брючных штанин, выпячивая большие пальцы наружу

Таким образом он невольно акцентирует внимание женщины к своей паховой зоне, показывая, что он настоящий самец и готов свою мужественность доказать на деле. А если объект симпатии полностью прячет руки в карман или начинает сутулиться, то это знак того, что он не имеет большого желания общаться, по причине «эмоциональной скованности» или застенчивости

Об этом же говорит и другая поза: когда мужчина скрещивает ноги или руки в любом положении тела.
Мужчина стоит или сидит, широко расставив ноги – это признак расслабленности и готовности к общению. А когда носки ступней обращены в вашу сторону, при большом скоплении людей в помещении, то это точный показатель того, что он явно выделяет вашу персону из общей толпы. Если вы находитесь в помещении одни, по положению ног всегда можно понять отношение мужчины к себе. При полной заинтересованности в женщине, одна нога мужчины будет чуть выставлена вперёд, как бы указывая на объект его восхищения. При этом корпус его тела также будет развёрнут в сторону понравившейся девушки.

Что дальше

Симпатия между мужчиной и женщиной чаще всего перерастает в романтические отношения. Хотя я знаю много примеров, когда они оставались друзьями. Сразу понять во что выльется эта симпатия сложно. Случается так, что человеку бывает трудно признаться в своих чувствах, поэтому дальше дружеского общения они не продвигаются.

Как люди выражают свою симпатию? Тянутся друг к другу, хотят общения, делают комплименты, приглашают на встречи, делают подарки и оказывают всяческие знаки внимания, раскрывают свою душу, делятся сокровенным.

Но есть и другой вариант. Как мальчишки в школе показывают, что им нравится девочка? Правильно, дергают за косички, стукают портфелем. И у некоторых взрослых можно заметить такую модель поведения. Раз он так нарочито негативно ко мне относится, значит, я ему определенно нравлюсь.

Вы можете специально вызвать симпатию у другого человека. Для этого следует просто сделать все что, что описано выше.

  1. Найти сходства между вами,
  2. быть внешне привлекательным,
  3. чаще встречаться,
  4. делать акцент на ваших общих интересах и увлечениях,
  5. часто повторять позы и движения, и так далее.

Это может пригодиться как в личных взаимоотношениях, так и на работе или в другой социальной ситуации.

Как вы проявляете свою симпатию к человеку? По каким признакам вы можете точно сказать, что человек испытывает к вам симпатию?

Как понять, нравишься ли ты парню или нет, по его манерам и поведению

Любой девушке следует быть крайне осторожной при выборе партнера, не лишним будет спросить совета у подруг, близких родственников, тех, кто искренне желает счастья и не станет завидовать. Можно прочитать множество книг, посвященных тому, как проверить нравишься ли ты мужчине, но не стоит кидаться на первого, кто проявит интерес

Если вы уверены в его добропорядочности и хотите завязать с ним долгосрочные отношения, присмотритесь к его манерам, жестам и эмоциям.

Прислушайтесь к нему: если он говорит, что уже вас видел, часто это флирт и только в 10 процентах случаев он имеет в виду, что уже вас встречал.
Как распознать взгляд и определить, что ты нравишься мужчине. Скромный, застенчивый – он будет бояться смотреть вам в глаза, станет нервным, рассеянным и невнимательным

Однако, важно понимать – чрезмерное равнодушие, игнорирование разговора может сказать о безразличности.
Провокационный вопрос поставит собеседника в тупик, однако сразу откроет все карты. Предложите спутнику пойти в кинотеатр или кафе, выехать вместе на природу

Если вы ему не нужны, он начнет искать отговорки в виде загруженности на работе, плохого самочувствия или запланированных на это время встреч.
И самый действенный метод, как узнать, понравилась ли ты мужчине – попросить что-нибудь сделать. Если он охотно согласился – это уже 50 процентов уверенности, что вы ему небезразличны. Но дальше нужно проникнуться его темой беседы. Старайтесь избегать лишних вопросов, а прислушаться к предмету обожания.

Тест любовь или дружба

Настоящая любовь, равно как и настоящая дружба между полами — это именно те чувства, которые большинство людей не только ценят, но и трепетно пытаются сберечь. А это несравнимое ни с чем ощущение, порождаемое осознанием того, что от одного лишь твоего существования зависит счастье другого человека! Казалось бы, разве можно спутать дружбу с любовью. Еще как! Ведь и дружбу, и любовь очень многое объединяет. Во-первых, вам одинаково комфортно как в обществе друга (подруги), так и в обществе любимого человека. Для вас практически перестают существовать запретные темы, вы по-настоящему доверяете друг другу, а мимолетные ссоры, едва зародившись, так же поспешно и гаснут — ведь вы просто не мыслите себе жизни друг без друга. Ситуацию усугубляет и расхожее мнение (с которым, впрочем, мы склонны не соглашаться), что дружбы между мужчиной и женщиной быть попросту не может.

Что ж, покончим с этой путаницей раз и навсегда: неважно, влюблены ли вы или испытываете всего-навсего дружеские чувства к партнеру — наш тест без труда прояснит ситуацию. Постарайтесь отвечать как можно честнее на задаваемые вопросы. Уверяем — будет интересно!

Уверяем — будет интересно!

Законы взаимного притяжения.

От чего зависит взаимное притяжение? Почему возникает любовь с первого взгляда? По какой причине к одним людям нас тянет как магнитом, тогда как другие люди, не менее привлекательные и симпатичные, не вызывают в нас никаких чувств? На все эти вопросы нам отвечает психолог, последователь юнгианской школы, Пётр Игнатьев.

— Чем, с Вашей точки зрения, можно объяснить непреодолимое влечение к другому человеку?

— А чем руководствуется наше подсознание, выбирая из всех людей, которые нас окружают, одного — в которого мы влюбляемся?

— Неужели наше сознание никак не влияет на наш выбор партнёра?

— А что, если мужчина, за которого женщина вышла замуж по расчёту, окажется хорошим человеком? Ведь говорят, что браки по расчёту иногда бывают на редкость удачными.

— Почему многим людям свойственно наступать на одни и те же грабли, то есть, на протяжении всей жизни выбирать себе отднотипных партнёров? С чем это может быть связано?

— Иногда, когда люди идеально дополняют друг друга, они зацикливаются друг на друге и перестают замечать окружающий мир. Как Вы считаете, это хорошо или плохо?

— Почему нам иногда бывает трудно расстаться с человеком, отношения с которым приносят нам душевные страдания?

— То есть, предсказуемого финала для отношений нет, и всё зависит от самих партнёров?

— Разумеется. Даже при не очень хорошем начале отношений никогда нельзя исключать хэппи энд. Но учтите: хэппи энд возможен только при одном условии — если партнёры осознают свои недостатки и постараются измениться в лучшую сторону. Я знаю немало случаев, когда ради любимого человека люди кардинально меняли своё поведение и образ жизни и даже отказывались от многолетних вредных привычек. Вообще, чем выше готовность человека работать над собой и меняться, тем больше у него шансов на счастливую личную жизнь. Насколько я заметил за многие годы своей психологической практики, хуже всего складываются семейные отношения у людей, которые считают себя идеальными. Иметь слишком завышенную самооценку так же плохо, как и заниженную. Только когда человек занимается самопознанием, прекрасно видит свои достоинства и недостатки, но при этом не теряет любви к себе и самоуважения, он может по-настоящему полюбить, принять и сделать счастливым своего партнёра.

manandwoman.org

Как признаться девушке?

Рассказывать о своих чувствах не так просто, особенно когда не знаешь, чего ожидать от объекта восхищения. Но если целью является развитие глубоких отношений, то молчать нельзя, да и при обилии чувств это невозможно сделать. Поэтому следует рассмотреть несколько советов, которые помогут преподнести свою симпатию максимально правильно, чтобы получить отдачу.

Стоит отметить, что влюбленность девушка может определить быстро, если она проводит время с парнем, которого считает хорошим знакомым или другом. Но зачастую она будет ждать первого шага, чтобы признаться в ответных чувствах, если они, конечно же, имеют место быть. Когда женщина не подозревает о том, что нравится мужчине, несомненно, нужно рассказать ей об этом, при этом принять ответ достойно, каким бы он ни был.

Выбор места и времени играет не последнюю роль. Можно договориться о встрече там, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Конечно, мужчина хочет, чтобы все прошло на высшем уровне, и будет тщательно продумывать каждый шаг. Намекнуть о своих чувствах в компании друзей, шумном месте или когда она занята, будет не самым лучшим решением. Свидание планируется наперед, это может быть приятная прогулка или поход в ресторан, на пикник.

Мужчина может быть слишком самоуверенным в себе и не учитывать того, что чувства могут быть невзаимными. Поэтому не стоит думать, что девушка сразу бросится в объятия. Лучше подготовиться к ответу, который может вас не удовлетворить, ведь так вы проявите уважение к ее чувствам.

Женщины по-разному реагируют на признание в любви. Скорее всего, девушке понадобится время, чтобы все тщательно обдумать, особенно если она не подозревала о вашем теплом к ней отношении

Крайне важно выразить заботу и терпение, это будет явным признаком любви. Можно начинать с небольших знаков внимания: подарить цветы, пригласить на свидание, сделать сюрприз, который покажет, как вы цените ее

Любовь является прекрасным чувством, которое начинается с симпатии. Когда приходит понимание того, что дружба переросла в нечто большее, наступает момент истины. Признаваться всегда нелегко, так как никогда нет полной уверенностью в ответных чувствах, но разве не стоит рискнуть, ведь у каждого есть право на счастье, за которое иногда нужно немного побороться. Каждый человек мечтает о большой и чистой любви, которую заслуживает. Отношения между мужчиной и женщиной нельзя назвать простыми, ведь все люди разные, со своими предпочтениями и интересами, но влюбленных объединяет что-то общее, и это прекрасно.

О том, как понять, что вы нравитесь мужчине, смотрите в следующем видео.

Основные признаки

Все знаки, которые посылает симпатизирующая женщина, не по силам определить даже ученым, психологам и специалистам по обольщению. Но можно привести некий усредненный список, помогающий в расшифровке женского поведения на начальном этапе.

Существует ряд признаков для определения заинтересованности девушки.

Прямые:

  • зовет в кафе, на киносеанс, предлагает остаться наедине;
  • намеки о желании познакомиться поближе.

Косвенные:

  • старается держаться поблизости на работе или в компании;
  • не выпускает из поля зрения;
  • пытается коснуться, будто невзначай (бедром, рукой, волосами).

Если симпатичный парень – коллега, то девушка постоянно привлекает внимание к своей персоне, например, роняя пачку документов либо обращаясь с просьбой починить компьютер. Если объект симпатии вдруг задерживается в рабочих стенах, девушка тоже не торопится уходить домой

Если девушка увлечена, она сама подает сигналы – признаки симпатии. Стоит только приглядеться к поведению девушки повнимательнее.

Сближение. Девушка как бы ненароком приближается, хочет оказаться рядом, медленно проникает в личное пространство, оказываясь в сорока сантиметрах от лица парня. Она ждет ответную реакцию – вероятно, чтобы он улыбнулся, заглянул в глаза или отреагировал касанием…

Игра с волосами. Поигрывая прядями, женские пальцы перебирают их, при этом девушка пристально смотрит на объект симпатии. Ей явно хочется, чтобы мужская рука коснулась локона. Когда это случится – ОН пойман в сети девичьей страсти!

Легкий эксгибиционизм. Платье (кофта) ненавязчиво сползает с плеча, обнажая гладкую кожу. Девушка будто не замечает происходящего. Причем происходит это тогда, когда взгляд мужчины обращен именно на нее. Обнажать можно и другие части тела, например, шею или бедро. Все зависит от границ дозволенного, воспитания, цели, ситуации.

Застенчивость. Она отводит взгляд в сторону и смотрит вниз – сама благопристойность и скромность. Это самый верный признак увлеченности собеседником. Если попробовать надолго отвести от нее взгляд, она будет пытаться перехватить его снова, прибегнув к игре глазами.

Взгляды искоса. Девушка украдкой косится в сторону парня. Он ей точно интересен, но пока что она пытается казаться невозмутимой

Так и выглядит со стороны, но знающего тайны женского флирта не проведешь! Для мужчины важно удостовериться, что за его спиной нет конкурента, и взгляды искоса приняты по адресу. Тогда можно смело подходить к красотке и искать предлог для начала диалога.

Игра в глупышку

Когда при парне девушка часто хихикает, говорит или делает глупости, реагирует на ситуации как маленькая девочка, не стоит превращаться с ней в мальчика. Это просто еще одни скрытые женские сигналы влюбленности. Девушке важно не заиграться, чтобы ее не сочли неадекватной. Помните, ваши знаки адресованы не мальчику, а взрослому человеку!

Поглаживание. Мужчине нужно знать, что при поглаживании своего плеча, бедра или ненавязчиво поднимаемой упавшей бретельки девушка проявляет знаки внимания к смотрящему на нее в этот момент
Представителям сильного пола нравится, когда женщина ласкает себя, поэтому подсознательно это притягивает их внимание. Мужчине стоит иметь в виду, что его приглашают к общению.

Привлечение украшениями
Если девушка смотрит на парня пристальным взглядом, при этом поигрывая кулоном или браслетом, – это тоже привлекающая уловка. Ей наверняка хочется, чтобы ОН приблизился.

Изучив язык тела, можно разгадать симпатию либо антипатию собеседницы при общении. Некоторые нюансы помогут сделать верные выводы и подготовить стратегию действий:

  • асимметричная поза (девушка, сидя, опирается на одну ногу, а бедро другой выставляет вперед);
  • полуоткрытый рот (с обнажением верхних зубов);
  • игры с губами (покусывает, облизывает);
  • манипуляции со своими волосами (поправляет, скручивает пряди, отбрасывает их назад);
  • расширенные зрачки (заинтересованность и волнение);
  • заинтересованность в мимике (приподнимает брови, часто моргает);
  • повторяет движения собеседника;
  • активная жестикуляция;
  • беспричинное хихиканье, слова невпопад.

Что такое эмпатия?

Эмпатия является ключевым элементом эмоционального интеллекта, она полезна в общении и помогает находить общий язык с разными людьми. При этом у неё есть и отрицательная сторона – порой её сложно контролировать. Те, у кого хорошо развита данная способность, сильнее сопереживают людям, попавшим в беду. А чрезмерное сочувствие может доставлять неудобства.

Несмотря на некоторые «побочные эффекты», эмпатия считается ценным талантом, помогающим человеку в жизни. Людей, способных сопереживать, всегда ценят как друзей, им доверяют и в целом относятся к ним лучше. Умение чувствовать эмоции и делиться ими необходимо и для того, чтобы построить романтические отношения и создать крепкую семью.

Эмпатия присутствует у каждого из нас с рождения. Маленький ребёнок, ещё не научившись говорить, уже тонко чувствует, когда его мама чем-то расстроена или обрадована. По мере взросления мы учимся понимать слова и говорить, а вот способность чувствовать чужие эмоции постепенно ослабевает. Отчасти это объясняется защитным механизмом нашей психики: каждый человек со временем «черствеет», чтобы проще справляться с негативными переживаниями. Параллельно с этим притупляется и эмпатия.

Слово «эмпатия» начал использовать в своих работах Эдвард Титченер в конце 19 века. В психологии и смежных науках есть разные трактовки данного термина. Так Зигмунд Фрейд утверждал, что психотерапевт, чтобы понять психическое состояние пациента, ставит себя на его место и анализирует собственные чувства. В этом он видел одно из проявлений эмпатии. Современные психологи также считают, что этот навык является одним из важнейших в их профессии.

Уровни эмпатии

Сила эмпатии у разных людей может варьироваться в широких пределах. Чтобы упростить классификацию, в психологии выделяют четыре уровня эмпатии:

1. Низкий. Людей, у которых уровень эмпатии очень низок, называют антиэмпатами. Они практически полностью лишены способности к сопереживанию, поэтому им сложно посмотреть на ситуацию чужими глазами. Обычно таких людей сторонятся, считая их холодными и черствыми. Но они сами и являются первоочередными жертвами собственной антиэмпатии. Им гораздо сложнее вливаться в коллектив, находить друзей и строить романтические отношения.

2. Нормальный. Это самый обычный уровень эмпатии, свойственный большинству людей. Среднестатистический человек хорошо понимает чужие эмоции, но относится к ним равнодушно. Сочувствие он обычно проявляет только по отношению к друзьям и членам семьи, причём по-настоящему искренним это сочувствие бывает, только когда речь идёт о действительно близком человеке.

3. Высокий. Высокий уровень эмпатии подразумевает не только понимание чужих эмоций, но и сопереживание. Человек с высоким уровнем эмпатии обычно сочувствует сильнее и искреннее, но реже высказывает сочувствие вслух, поскольку старается быть деликатнее. Такие люди быстро сближаются с новыми знакомыми, им проще заводить друзей и строить романтические отношения, поскольку они без лишних слов видят, кому симпатичны.

4. Повышенный. Этот уровень эмпатии можно считать болезненным. Человек настолько сильно проникается чужими переживаниями, что порой не способен отличить их от собственных. Это создаёт ему серьёзные проблемы. Он испытывает дискомфорт, подавленность, необоснованное чувство вины и даже физическое недомогание. В психологии это называется «аффективной эмпатией». Если человек наделён такой сильной эмпатией, но при этом способен контролировать её, она может помочь во многих профессиях (например в психологии или некоторых видах торговли).

Признаки настоящей любви

Чтобы не спутать настоящую любовь с другим чувством, предлагаем ознакомиться с основными признаками этого чувства. Проведенный анализ поможет парам понять действительно ли они любят друг друга.

Итак, вот они:

«Счастье любит тишину». Все что происходит внутри отношений не должно выходить наружу. Девушки, да и парни, зачастую делятся своими проблемами в отношениях. В этом нет ничего плохого, но вот прислушиваться к советам лучше не стоит. Если в паре установлена позиция «Мы», значит, любой вопрос должен решаться между друг другом. Если влюбленные не бояться признать своих ошибок и стараются идти на диалог, а не обращаться за помощью к друзьям и близким – это главный признак истинных чувств.

Доверие. Оно должно быть обоюдным. Например, если парень уехал по своим делам, и по-настоящему ценит отношения, то всегда найдётся минута, чтобы позвонить и сообщить любимой о месте нахождения и времени приезда. Потом, спустя годы и данная мера отпадает, так как доверие выходит на новый уровень. Не нужно секретов, тайных мыслей прочих скрытых действий. Открытость и честность – вот залог долгих и идеальных отношений.

Уверенность в себе. Каждый человек хочет самореализоваться, быть отдельной и самостоятельной личностью. Находясь в отношениях, нельзя отбросить свои желания, отдать себя всего человеку и жить только одним чувством. С каждым проведенным днем вместе меняется отношение не только к любви, но и другим важным аспектам жизни. Необходимо не только любить вторую половинку, но и не забывать о себе. Вряд ли человек, неуверенный в себе, найдет достойную пару и ощутит искренние чувства. Любовь модифицируется и влюбленные должны соответствовать стадии развития отношений.

Быть самим собой. Любовь с первого взгляда имеет место быть. Первая стадия для истинной любви – симпатия. Это может быть внешние данные, интеллектуальные способности, спортивные достижения или же отличный юмор. На первом свидании или встрече люди замечают, то что искренне нравится. В дальнейшем при развитии отношений именно то первое чувство симпатии будет идти рядом

Поэтому важно быть самим собой, не пытаться сделать из себя того, кем не являешься. Несмотря на это стоит отметить факт, что влюбленные меняются, так как происходит смена приоритетов

В формате продолжительных отношений и гарантии настоящей любви пара должна видеть в друг друге тех людей, в которых они изначально влюбились. И несмотря на изменения во внешности, в характере или действиях для искренних чувств эти перемены будут практически незаметны.

Уважение — неотъемлемая часть любых отношений. Уважать необходимо все действия человека, но в то же время высказывать свое мнение никто не запрещает.

Работа над отношениями. Проблему нужно решать на стадии ее появления и не откладывать в долгий ящик. Скрытая злость, обида только усугубит отношения, и дать повод разрушить все, что создано непосильным трудом.

Прощание. В истинной любви нужно прощать. Жизнь – это череда ошибок, которые происходят у человека. Необходимо научиться прощать и дать возможность объясниться. Речь о прощении идет только в том случае, если человек, совершивший ошибку, искренне сожалеет о содеянном.

Уединение. Если паре необходимо часто оставаться вдвоем, отстраняясь от внешнего мира, то это главный признак настоящей любви. Необходимо понимать, что желание побыть наедине должно быть обоюдным.

Ценности. Человек имеет свои убеждения, ценности, понятия. Как минимум их нужно уважать, но если взгляды схожи, то полюбить друг друга становится проще.

Безопасность и комфорт. Если, находясь с друг другом, люди чувствуют, что им ничего не угрожает и полностью расслабляются – это явный признак истинной любви.

Помимо перечисленных признаков, могут быть и другие, каждая пара определяет для себя самостоятельно.

Типы Эмпатии

Когнитивная Эмпатия

Когнитивная эмпатия, также известная как «собрание-перспективы», на самом деле вообще не кажется эмпатией. Это способность поставить себя на место другого человека и понять его возможные дальнейшие действия, при этом эмоции собеседника особой роли не играют. Этот навык очень полезен в определённых обстоятельствах, например при проведении переговоров.

Однако это так же не соответствует определению эмпатии, как «чувство», будучи гораздо более рациональным и логичным процессом. Фактически, когнитивная эмпатия — это «эмпатия мысли» вместо чувств. Можно показать когнитивную эмпатию, не испытывая при этом какого-либо дружелюбия или симпатии. Справедливости ради следует сказать, что большинство из нас всё-таки понимает, что дружелюбие как раз и является ключевой частью эмпатии.

Эмоциональная Эмпатия

Это чувство, когда вы ощущаете эмоции другого человека, в прямом смысле этого слова. Как если бы, находясь рядом с собеседником, вы бы «поймали» эти эмоции. Эмоциональная эмпатия также известна как “эмоциональное заражение”. Этот тип ближе к обычному пониманию слова “эмпатия”.

Эмоциональная эмпатия, вероятно, является первым типом эмпатии, который любой из нас чувствует ещё с детства. Её можно увидеть, когда мама улыбается своему ребёнку и ребёнок «ловит» её эмоции и улыбается в ответ. Часто происходит и менее жизнерадостная эмпатия, когда ребёнок начинает плакать, если услышит, как плачет другой ребёнок.

Существуют позитивные и негативные стороны эмоциональной эмпатии. Эмоциональная эмпатия хороша тем, что мы можем легко понимать и чувствовать эмоции других людей, например реагировать на беды наших друзей и близких

Также это очень важно для тех, чья профессия связана с уходом за людьми, например врачам и медсёстрам. Чувство эмпатии помогает им лучше взаимодействовать со своими пациентами

Эмоциональная эмпатия плоха тем, что можно стать как бы «перегруженным» этими эмоциями и, следовательно, неспособным ответить собеседнику. Это называется «перегрузка эмпатии». Те, у кого есть склонность к этому «перегрузу», должны работать над саморегуляцией и, в частности, самоконтролем, чтобы лучше управлять собственными эмоциями. Хороший самоконтроль помогает врачам и медсёстрам избежать возможного эмоционального «выгорания» из-за слишком сильного, ежедневного сопереживания.

Сострадательная эмпатия

И, наконец, сострадательная эмпатия — это то, что мы обычно понимаем под состраданием и сопереживанием: чувствуем чью-то боль и совершаем действия, чтобы помочь. Как и в симпатии, сострадание вызывает чувство заботы о ком-то, но с дополнительным желанием действия для решения проблемы. Как правило, люди, которые нуждаются в вашей эмпатии, не хотят, чтобы вы их только поняли (когнитивная эмпатия), и они, безусловно, также не ждут, чтобы вы лишь почувствовали их боль или, ещё хуже, расплакались вместе с ними (эмоциональная эмпатия). Вместо этого они нуждаются в том, чтобы вы понимали и сочувствовали тому, что они переживают, и, что самое главное, либо что-то сделали для них, либо помогли им предпринять какие-то действия для решения проблемы, что и является сострадательной эмпатией.

Практический аспект

Итак, то, в каких условиях происходит общение людей, влияет на то, как они друг друга воспринимают. Люди чувствуют симпатию, находясь в приятной, уютной, изысканной обстановке.

Рекомендуем: Страсть — это

Кроме того, огромное значение имеет обаяние. Легко почувствовать влечение к людям искренним, открытым, живым, полным энергии. Это своеобразный шарм, и его ключевые составляющие таковы: присутствие, сила и теплота (Кабейн). Харизматичным человеком может стать каждый, главное – поработать над невербальной информацией, которую индивид посылает в мир.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Харизматичный человек всем нравится, он вызывает у окружающих восхищение и впечатление (не словами, а своим поведением), что у него много возможностей, сил и ему нравятся окружающие люди. Рядом с ним становится хорошо, поэтому в его общество стремятся.

Вот несколько советов, быстро приводящих к усилению харизмы: понижение интонации в конце предложения, легкие кивки, двухсекундные паузы между сообщениями. Более фундаментальные факторы таковы:

Присутствие. Необходимо полностью быть с человеком, любое отвлечение очень заметно. Сосредоточенность на общении значительно повышает нашу привлекательность для окружающих.
Сила и теплота

Дружелюбный, заботливый и сильный, могущественный человек кружит голову, такого человека хочется привлечь и удержать, потому что он крайне полезен, а его внимание льстит собеседникам.

Самое главное – искренность. Попытки изобразить что-то наталкиваются обычно на неприятие других людей, потому что они разгадывают нашу игру. Гармония же заключается в соответствии внутреннего и внешнего, поэтому сначала надо приводить в порядок внутреннее.

Признаки

Рекомендуем: Положительная и отрицательная обратная связь

Симпатию мужчины к женщине необходимо поддержать, чтобы она переросла в нечто большее

В ответ необходимо показать собственную симпатию, не важно, проявляется ли она в одобрительных взглядах или в улыбке, – главное, чтобы она не была агрессивной

Как отличить любовь от симпатии? Симпатию мужчины от любви можно отделить по уверенности и частоте шагов, которые делает мужчина к женщине, по его заботе, стремлению оказать помощь, поухаживать, по стремлению к продолжению общения. Сильная симпатия мужчины к женщине отличается тем, что он старается доказать свою состоятельность, демонстрирует свои возможности.

Симпатизирующий мужчина отвечает на каждое действие женщины своим и сам инициирует контакты, от него редко нужно чего-то ждать долго. Если женщина открыто показала симпатию, а мужчина безынициативен и лишь изредка отвечает на её знаки внимания, скорее всего, им руководит вежливость.

Как развить эмпатию?

Есть некоторые моменты, которые могут развить чувство эмпатии, или хотя бы быть полезными для более глубокого понимания данного вопроса. Среди некоторых советов выделяют те, что говорят об изучении личности – ее поведения, эмоций, реакций на различные факторы или раздражители. Что же такое эмпатия и как ее развить:

Слушайте своего собеседника — данный метод способствует пробуждению эмоций и лучшему пониманию своего партнера.
Обращайте внимание на окружающих людей в различных ситуациях и постарайтесь понять, о чем они думают, представителями каких профессий являются, к какому территориальному положению относятся.
Заводите разговоры с незнакомыми вам людьми: в маршрутке с попутчиком, во время поездки на поезде или в метро. Любопытство – одно из орудий развития эмпатии.
Поставьте себя на место другого человека, чтобы рассмотреть какие-либо вопросы с другой стороны

В качестве субъекта для перенятия можно обратиться к психологическим фильмам, герои которых находятся в безвыходном положении. Попробуйте понять, как поступить в той или иной ситуации.
Развивайте навыки по определению собственных эмоций и чувств, займитесь выработкой эмоциональной памяти.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector