Что делать, если чувства остыли: как реанимировать отношения?

Как восстановить отношения после сильной ссоры или расставания

Когда пора расстаться? Я не знаю, возможно, нам надо расстаться? Стараться сохранить отношения или расстаться?

Такие вопросы нам задают довольно часто, ведь решение расстаться всегда является не простым, особенно, когда была любовь, и отношения длились довольно долгое время. Но не каждому дано сохранить эту любовь, и в некоторых парах, конечно, и ей и отношениям приходит конец.

Однако отношения это не только любовь, общаясь, мы привязываемся к своему партнёру, мы всегда становимся зависимыми от него, нет, мы не любовная зависимость, это другое, мы говорим о той зависимости, которая вырабатывается на уровне рефлексов, её можно ещё назвать привычкой: Мы привыкаем спать в постели не в одиночестве, мы привыкаем готовить завтрак, мы привыкаем видеть его спину у компьютера или привыкаем к совместным вечерним прогулкам, даже к спорам и ссорам, типа: почему не вымыл посуду, выключи громкую музыку, не ходи в обуви по квартире, мы тоже привыкаем. Всё это в какой-то момент стало частью нашей жизни и нашего бытия, мы на это всё тратили своё бесценное время, поэтому часто путаем настоящие чувства с этой зависимостью. Эта привычка не даёт нам адекватно оценивать наши отношения и понять, когда пора расстаться.

Breaking Up

  • Продолжительность: 90 мин.
  • Жанр: Драма , Мелодрама , Комедия .
  • Страна: США.
  • Слоган: “When the sex is great. When the passion is intense. When the love is strong. It’s time for… breaking up.”.
  • Режиссер: Роберт Гринволд .
  • Сценарий: Майкл Кристофер.
  • Продюсеры: Роберт Гринволд, George Moffly … »
  • Оператор: Мауро Фиоре.
  • Композитор: Марк Мазерсбо .
  • Премьера в США: 17.10.1997 … »
  • Качество: HDRip
  • Звук:Профессиональный многоголосый

Стив и Моника влюбились друг в друга бесповоротно, да так, что он — бросил курить, а она — перестала следить за своим весом. Но жизнь вдвоем заставляет их отношения балансировать на грани разрыва, когда невозможно ни уйти, ни остаться…

В ролях: Рассел Кроу, Сальма Хайек, Абрахам Альварез, Карло Корасон, Марти Грэйнджер .

Нравится  Хочу посмотреть  Смотрел  Подборки

Как вернуть любовь жены, мужа которые зашли в тупик молитва

«Я молю тебя Боже, верни любовь, что прошла. Чтоб она никогда не остыла, не иссякла, горела ярким пламенем, разогревая чувства. Позволь нам вместе быть навсегда, любить и уважать друг друга. Ни оскорблять, ни унижать. Во имя Отца, и сына, И святого духа. Аминь».

Как сделать отношения на расстоянии идеальными психология

Подогревайте чувства интересными смс, чаще звоните, делитесь впечатлениями за день. Советуйтесь со второй половинкой.

Как спасти отношения от разрыва, быта (бытовухи), развода, безразличия, сглаза

Бытовуха конечно любые отношения проверяет на прочность, рутина съедает всю романтику. Чтобы избежать этого хоть иногда делайте сюрпризы, выходите в какие-то заведения.

Чтобы не возникло безразличия, не открывайте все тайны. В женщине должна быть загадка. Как только мужчина решил, что он ее разгадал, придумайте что-то новенькое, удивите его.

Уверенны, что вас сглазили, изготовьте оберег своими руками. Взяв купленную свечу в церкви слепите из нее шарик все время думая о хорошем, представляя только положительные моменты семейно жизни.

Потом шарик положить в фольгу и носить в кармане. Размер может быть любой, оставшийся воск не выбрасывать, убрать подальше.

Не все отношения удается восстановить. Если мужчина охладел лучше отпустить его и заняться своей личной жизнью.

Сделайте уборку

Детство

Это одна из наиболее легких и веселых тем, которая пригодится для общения и сможет разрядить обстановку.

Все это поможет сблизиться и повеселиться от души.

Можно ли вернуть партнера

Необходимо тщательно проанализировать, стоит ли возобновлять и восстанавливать отношения после расставания с парнем. Сопоставьте все события, которые предшествовали разрыву. Обдумайте все, не торопясь. Если вы хотите опять погрузиться в союз с бывшим, вам придется поменять свое поведение и тактику, иначе, даже временное благополучие опять может способствовать разрыву.

Каковы шансы

Если до разлуки мужчина и женщина пытались сохранить тонкую ниточку связи, убеждали, что нужны друг другу – существует большая вероятность их воссоединения. Когда есть место эмоциям, пусть даже негативным, это не говорит о безразличии и неискренних переживаниях.

Есть ситуация, когда доказывать что-то уже нет желания и сил, а главное, партнеры не видят в этом смысла. Расставание происходит в спокойных тонах, после расхождения оба испытывают облегчение. Люди уже перепробовали все возможные способы устаканить совместное существование, но это не принесло результатов. В таком случае возвратить былую страсть вряд ли получится.

Можно ли вернуть человека, который не хочет общаться

Если избранник отказывается идти на контакт, это не значит, что он окончательно поставил крест на любви. Может, в его душе засела обида или не утихло разочарование. Но если бывший партнер осознал, что свобода гораздо привлекательнее, ему комфортнее одному и уже пустился во все тяжкие – возвращать такого человека нет смысла. Единственным правильным шагом к возобновлению отношений после расставания считается выждать время.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Если разрыву предшествовал обман

Тут придется постараться, чтобы доказать прозрачность действий. Многие ложь воспринимают как предательство и уже не могут доверять второй половине. Стоит подробно объяснить возлюбленному причину вранья, откровенно рассказать то, что наболело и слезно пообещать, что это последняя неправда в вашем союзе.

Если речь идет о постоянных изменах – восстановить доверие не является возможным.

Иллюзия свободы

Человек, который первым решил прекратить взаимоотношения, заговорил об этом и находится в более выгодном положении. Он одновременно чувствует свободу и возможность вернуться обратно. Надо пресекать попытки возврата, игнорировать, не давать шансов на встречи и телефонный звонок. Если это взволнует его и заставит перейти к активным действиям и думать, возможно ли вернуть отношения после расставания. Если он ведет себя спокойно и не интересуется вашей жизнью – надежда сойтись близится к нулю.

Когда отношения нужно спасать?

Как бы ни цинично это не звучало, но вариант, когда оба партнера понимают и соглашаются с тем, что с отношениями пора завязывать — является идеальным. В этом случае у всех появляется шанс и возможность рано или поздно начать новые любовные истории, возможно даже, с хэппи эндом.

Гораздо хуже обстоят дела с тем, когда один из участников пары не согласен с разрывом и пытается любой ценой сохранить отношения. В этом случае очень велики риски стать жертвой психологической игры в «динамо» — когда тот, кого пытаются удержать, начинает вести самым безобразным образом по отношению к бывшему (бывшей) возлюбленному.

При таком варианте развития событий, психологи могут лишь посоветовать взять себя в руки и начинать потихоньку избавляться от эмоциональной и психологической привязанности к бывшему партнеру.
К счастью, в союзе двух более — менее нормальных людей многие вещи можно решить при помощи обычного разговора. О возможных других душевных состояниях, граничащих с психопатией мы сегодня разговаривать не будем.

Когда же оба партнера понимают, что разрыв — решение нежелательное для обеих сторон, когда партнерам удалось сохранить нежные чувства, уважение друг к другу, когда существует обоюдное желание сохранить связь, когда есть действительно веские причины для того, чтобы сохранить взаимоотношения или даже брак, только в этом случае имеет смысл биться за спасение союза.

Потому что только в этом случае все предпринятые меры и усилия могут дать положительный результат и пара может сохраниться, даже если в настоящий момент она находится на грани разрыва.

Идеальная прическа для каждого Знака Зодиака

Позвони мне, позвони5

На вашем или его телефоне уже в который раз 40 пропущенных, однако, что бы это значило? А только то, что партнёру не хочется говорить. Одно дело, если это одноразовый случай. Но, если игнор становится всё чаще и чаще, разрыв неизбежен.

Что делать, чтобы сохранить отношения с любимым?

Но сказка сказкой, а терять любимого человека не хочется реально. Впрочем, всякая сказка имеет подсказку. Что сделала Герда, когда Кай отвернулся от нее, стал насмехаться, видя только ее недостатки, а потом и вовсе ее покинул? Она пошла ему навстречу, не отвернулась, а стала искать пути для возвращения былых отношений.

Но чтобы не блуждать потом в неизвестности и неведении как Герда, первое, что нужно сделать, когда чувствуете, что отношения начинают становиться напряженными – это поговорить по душам друг с другом. Итак…

Поговорить и выяснить, важно ли для обоих продолжение отношений или это нужно только кому-то одному. Этот важный этап на многое откроет глаза

Пообщавшись откровенно, партнеры честно должны признаться (и прежде всего, самим себе) – а нужны ли им эти дальнейшие встречи или совместное проживание? Ведь если усилие на восстановление былых взаимоотношений будут исходить только от одной стороны, а вторая останется пассивной, то любовь не сможет продолжаться долго и все попытки ее вернуть будут напрасны.
Поговорив с партнером и определившись, нужны ли обоим эти отношения, постарайтесь вспомнить все хорошие моменты, которые были и попробуйте их воссоздать заново, как бы вернувшись в прошлое. Договоритесь встретиться на месте первого свидания, пообедать в кафе, куда когда-то любили ходить, сходить в парк или просто погулять по своим любимым местам и улицам города.
Вспомните, что радовало каждого при встрече, о чем тогда мечтали и поставьте эту совместную мечту на первый план, договорившись осуществить ее в ближайшем будущем. Это и будет вашим совместным делом, вашим секретом от всего мира, который объединит и сплотит.

  1. Общайтесь не через гаджеты, а в реальности. Если живете вместе, то приходя домой, всякий раз отключайте свои телефоны. Пусть в мире не будет никого вокруг, кроме вас двоих. Совместное приготовление романтического ужина и вечер в обществе друг друга пойдет на пользу отношениям.
  2. Сделайте приятно партнеру – подарите ему какую-нибудь ненужную, но милую безделушку или просто себя. Секс и романтический вечер при свечах и с вином – это тоже приятный и неожиданный подарок.
  3. Совместные завтраки и утренний кофе в постель – тоже объединяют. Пусть утро начинается с любимого, а не с забот и планов на весь день.
  4. Хотя планы, особенно совместные – это тоже шаг навстречу. Подумайте, что хорошо для вас обоих и объедините усилия. Сделайте ремонт в квартире, где живете. Сами разработайте дизайн, купите краску и перекрасьте стены в яркий цвет.

Планируйте совместный отдых во время отпуска

Не расставайтесь ни на час (работа не в счет), флиртуйте друг с другом, делитесь новостями, радостями и горестями.
Старайтесь не зацикливаться на привычках друг друга, воспринимайте их с юмором, и не пытайтесь на них акцентировать свое внимание. Помните, что всякий человек индивидуален, и этим ценен

Рисуйте друг на друга небольшие шаржи или комиксы, в которых расскажите, что вам нравится друг в друге, а что нет. Постарайтесь не высказывать недовольства, но говорите о наболевшем спокойно и без истерик.
Ради любимого человека постарайтесь измениться. Не обязательно отказываться от всех привычек, но только от тех, которые неприятны партнеру. Уважайте его, и он начнет уважать вас.
Будьте благодарны друг другу за каждую мелочь, не забывайте чаще обнимать и целовать друг друга. Не критикуйте, но всегда говорите о своих опасениях.
С любимыми не расставайтесь! Вспомните и перечтите это стихотворение поэта Александра Кочеткова. Распечатайте его на лист и повесьте на видное место в вашем доме. Перечитывайте его всякий раз, когда к горлу подступит обида или когда рассердитесь.

С любимыми не расставайтесь!
Всей кровью прорастайте в них, –
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
И каждый раз навек прощайтесь!
Когда уходите на миг!

Фото очков для плавания

Рейтинг очков

Очки для плавания выпускает множество компаний в разных ценовых сегментах. Чтобы выбрать оптимальную модель, нужно ознакомиться с характеристиками изделий брендов и отзывами покупателей.

ФотоНазваниеРейтингЦена

Топ-5 очков для плавания с диоптриями
#1 Mad Wave Streamline Optical 99 / 100

3 – голоса

Узнать цену
#2 Whale 97 / 100 Узнать цену
#3 TYR Corrective Optical 95 / 100

1 – голос

Узнать цену
#4 Speedo Aquapure Optical 94 / 100 Узнать цену
#5 Speedo Mariner Optical 93 / 100 Узнать цену
Топ-5 стартовых очков
#1 Michael Phelps Xceed Titanium Mirror 100 / 100

1 – голос

Узнать цену
#2 Speedo Fastskin 3 Elite Mirror 99 / 100

1 – голос

Узнать цену
#3 Arena Cobra Core 98 / 100 Узнать цену
#4 Arena Cobra Ultra Mirror 97 / 100

4 – голоса

Узнать цену
#5 Speedo Speedsocket Mirror 96 / 100 Узнать цену
Топ-5 тренировочных очков
#1 Mad Wave Lane 4 Mirror 100 / 100 Узнать цену
#2 TYR Special Ops 2.0 Polarized 99 / 100 Узнать цену
#3 Zoggs Phantom 98 / 100

3 – голоса

Узнать цену
#4 Tyr Black Hawk Racing Femme Polarized 97 / 100 Узнать цену
#5 Arena Smartfit 96 / 100

2 – голоса

Узнать цену

Zoggs Ultima Air Titanium – для профессионального плавания на открытой воде

Новинка австралийской компании разработана с учетом всех потребностей пловцов на открытой воде. Линзы Titanium защищают глаза от воздействия яркого солнечного света, бликов, блокируют ультрафиолет и обеспечивают четкую видимость в любую погоду. Стекла обработаны антифогом и не запотевают.

Изогнутая форма линз открывает кругозор на 180 градусов, а мягкая силиконовая подушечка плотно фиксирует очки на лице и уменьшает давление на зону вокруг глаз.

Раздвоенный ремешок легко фиксируется и подтягивается боковыми клипсами. Переносица – самонастраивающаяся, что очень удобно.

Плюсы:

  • Стильный дизайн;
  • Периферийный обзор на 180 градусов;
  • Удобный силиконовый уплотнитель;
  • Титановые линзы изогнутой формы;
  • Двойной ремешок;
  • Защита от солнечных бликов и ультрафиолетовый фильтр.

Минусы:

Слишком темное стекло для использования в бассейне.

Отличная модель для моря и открытых бассейнов. У этих очков удобная посадка и надежный уплотнитель, который оценили как профессионалы, так и спортсмены-любители.

Arena Cobra Ultra Mirror – c зеркальным покрытием

Гидродинамичные очки предназначены для плавания в бассейнах с ярким освещением или на открытой воде.

Поликарбонатные линзы имеют зеркальное покрытие, прекрасно защищают от бликов, а антифог не дает стеклу запотевать. Благодаря тонкому уплотнителю из термопластичной резины очки удобно носить: они не давят, не оставляют следов и не впиваются в кожу.

Форма линз – каплевидная, с изогнутыми уголками, расширяющими кругозор. Сменная переносица комплектуется пятью дугами разного размера. Фиксируются очки силиконовым ремешком с застежкой на затылке.

Плюсы:

  • Низкопрофильные линзы с антифогом;
  • Зеркальное покрытие;
  • Тонкий резиновый уплотнитель;
  • Изогнутая каплевидная форма;
  • 5 сменных мостов;
  • Надежная фиксация.

Минусы:

Зеркальное покрытие быстро царапается.

Продуманные до мелочей очки используются на открытой воде во время соревнований или тренировок профессиональными спортсменами.

Каплевидная форма снижает сопротивление воды и не мешает при плавании. Жесткая посадка и двойной ремешок не дают аксессуару сползать на старте и во время резких поворотов.

Huub Altair Mirror A2-ALGB – c набором сменных линз

Настраиваемые очки для профессионалов укомплектованы тремя парами линз: черными с зеркальным покрытием, желтыми и серебристыми.

Каждая пара подходит для определенных условий – желтые для закрытого бассейна и плавания при сумерках, серебристые для открытой воды, черные для соревнований при ярком солнечном свете. Механизм смены линз довольно прост.

Изогнутая форма обеспечивает хороший обзор, а антифог – противотуманный эффект. Силиконовая гибкая оправа легко подстраивается под контур лица, не давит на зону вокруг глаз. Для идеальной посадки очков на переносице в комплекте идут три сменные носовые дужки.

Плюсы:

  • Полностью настраиваемая модель;
  • В комплекте 3 пары линз разного цвета и 3 сменных моста;
  • Подходят для любого освещения;
  • Силиконовый уплотнитель и двойной ремешок обеспечивают плотную посадку;
  • Изогнутая форма линз улучшает обзор;
  • Покрытие от запотевания.

Минусы:

Линзы слишком темные для закрытого бассейна.

Инновационный дизайн позволяет полностью настроить очки под себя, выбрать оттенок линз для конкретной погоды или освещения.

Модель получилась удобной и стильной, но при неаккуратном использовании стекла царапаются, как и другие зеркальные покрытия.

Демонстрируют постоянные обиды

Обиженное личико и надутые губки выглядят, порой, достаточно мило, если это модель поведения не является вашим постоянным состоянием. Каждодневные обиды, недовольства и критика быстро утомят вашего партнера и перестанут приносить результат. Злоупотребление этими эмоциями скорее научит его игнорировать подобные состояния. Со временем выработается безразличие к вашим чувствам.

Причины

Поводов для завершения романа или расторжения брака бывает сколько угодно. Самыми распространенными согласно статистике, считаются:

  • Кризис взаимоотношений, вследствие которого исчезают нежность, уважение, появляется страх лишиться второй половины.
  • Ссоры. Часто пары ругаются по пустякам: бытовые вопросы, моменты воспитания детей, финансовые проблемы. Негатив постепенно накапливается, приводит к взрыву.
  • Ревность не так цепляет самого инициатора, как партнёра, который не виновен, но всегда обвинен. В союзе без доверия не может быть и любви.
  • Измена – вот основная причина всех расставаний. Иметь подругу или друга на стороне сейчас уже не является аморальным или непристойным поведением. Но для многих такая модель семьи неприемлема и обиженная половина собирает вещи.

Отдельным пунктом можно выделить неодобрение связи близкими, друзьями. Не следует жить по чужому мнению, слушайте только свое сердце.

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека

Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом

Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

«Любовь ушла, и мы друг другу – как соседи». Почему супруги вдруг становятся чужими

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем

Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно

Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Как сохранить чувства на расстоянии?

Для любви не так уж важно расстояние. И через тысячи километров чувственная ниточка связывает сердца двух предназначенных друг другу половинок

Иногда удалённые отношения возникают случайно, например, люди влюбляются по интернету. Бывает, что судьба играет злую шутку и раскидывает супругов в разные уголки земли на долгое время из-за работы или учёбы. Важно не потерять в таких случаях глубину своих чувств. Как сохранить любовь на расстоянии:

  1. Общайтесь как можно чаще. Несмотря на возможную занятость, вы должны всегда находить время, чтобы связываться со второй половинкой. Говорите тёплые слова и признания. Подбадривайте, утверждая, что желанная встреча скоро произойдёт. Расстояние в современном мире не помеха для общения. Ваше дело – вложить в разговоры и переписку душевное тепло и романтический настрой.
  2. Живите полноценной жизнью. Несмотря на то, что ваша половинка находится далеко, это не повод закрывать себя под семью замками. Так вы усугубите депрессивное состояние и вскоре начнёте ассоциировать партнёра только с грустью и тоской. Лучше гуляйте с друзьями, посещайте кинотеатры и выставки, ходите в гости. Так время в разлуке пролетит гораздо быстрее. А пока ваша любовь находится далеко, вы можете подобрать массу интересных мероприятий для будущего совместного посещения.
  3. Старайтесь не ревновать. Когда любимый человек находится далеко, то в голову часто лезут глупые мысли: «А вдруг мой парень там мне изменяет? Что, если она разлюбила меня и вернётся оттуда с другим?». Такие размышления не только отравляют ваше собственное существование. Они ведут вас по дороге к расставанию. Поймите, что если человек действительно любит, то он не будет изменять ни далеко, ни близко. А если вы изведёте его беспочвенными подозрениями, то только расстроитесь сами и огорчите свою вторую половинку.

Вот такие советы дают психологи о том, как сохранить любовь на расстоянии. Как видите, всё возможно. Главное – не отчаиваться, верить своему партнёру и с предвкушением ждать скорой встречи.

Стоимость проживания в штате Висконсин, США

Как восстановить отношения после ссоры — советы психолога

Необходимы не только движения каждого из нас, но и взаимное развитие. Это случается и тогда, когда мы выходим из ссоры без всякого капитала, который сделал бы нас хоть чуточку мудрее. А это значит, что нужно было внимательнее прислушиваться к своему партнеру. Приведем несколько правил восстановления отношений:

1.

Сложно налаживать отношения, не поговорив по душам. Наверное, вы много чего друг другу наговорили во время последней ссоры, но постарайтесь просто спокойно поговорить. Постарайтесь спокойно и откровенно рассказать о своих чувствах, и, возможно, окажется, что серьезного конфликта и не существует.

2.

Если отношения вам действительно дороги, и вы хотите его вернуть, подумайте об уступках с вашей стороны. Умение находить компромиссы — одно из составляющих, на которых держатся серьезные отношения

Если вы его любите и считаете, на самом деле, близким человеком не будьте столь принципиальны и уступите в том, что по-настоящему важно для него, и не причинит вам физических или моральных неудобств

3.

Ваши отношения пострадали от быта? Поговорите и решите раз и навсегда, как будет строиться ваша совместная жизнь. Распределите обязанности и старайтесь следовать договоренности.

4.

Постарайтесь взглянуть на ситуацию его глазами. Что именно его так обидело, что вам приходится думать, как наладить отношения с парнем? Возможно, вы действительно виноваты и вам просто следует извиниться или попросить прощения?

А чтобы вам не приходилось больше так мучиться, решив продолжить отношения, договоритесь о том, как вы будете выяснять отношения в будущем.

Правила ссоры:

Не ругаться на людях, с повышением голоса и оскорблениями, не важно, с чьей стороны. Чтобы не пришлось в дальнейшем восстановить отношения, то договоритесь заранее спокойно говорить о том, что не нравится и не устраивает, пока не возник по этому поводу конфликт

Одна стороны высказывает претензии, другая их принимает, без ненужных обид, и вы вместе ищите решение проблемы. Сразу поставьте друг друга в известность, что для вас абсолютно неприемлемо и не поддается компромиссному решению. Оговорите заранее то, что вы не способны никогда простить. Если вы живете вместе, договоритесь решать все проблемы до того, как ложитесь спать. А если и поссорились – не убегать каждый к своим родителям, а совместно пытаться наладить отношения.

Помните о том, что вы вместе не просто так, а потому что вас объединило чувство. Старайтесь сохранить его и тогда никакие ссоры не разрушат ваш союз.

Как мужчины переживают разрыв отношений

Зачастую у мужчин наступает ощущение вселенской пустоты. Остро эти эмоции проявляются, когда отношения рушатся неожиданно, беспочвенно, буквально на пустом месте и если покинутый мужчина был эмоционально зависим от женщины. В этом случае мужчины подвергаются огромному стрессу, а одной из причин такого реагирования является мужской скрытный характер. Представители сильного пола все эмоции держат в себе и не выплескивают их наружу. Если же адреналин в крови зашкаливает, то реакция будет такая:

 раны и обиды зальются принятием спиртных напитков;

походы в спортзал и разбивание кулаков в кровь;

катание на автомобиле на большой скорости и т.д.

Исследования психологов установили, что мужчины более восприимчивы на происходящее в отношениях, и их психика в данной ситуации слабее женской.

Психологи подметили, что зачастую тяжелее всего переживают разрыв отношений зависимые от партнеров люди. Зависимость не является проявлением любви, скорее напротив она развивается от нелюбви к себе. Зависимый человек не любит себя и ищет эту любовь в другом человеке. Ему кажется, что только в паре он будет защищен и счастлив. Однако жизнь доказывает, что это далеко не так и если любовь отсутствует внутри, то и снаружи ее нет.

Покинутый человек должен осознать, что до тех пор, пока он будет относиться к себе без уважения, любви, то точно также партнеры будут относиться к нему. Полюбив себя, человек позволит к себе относиться также и сможет любовь дарить любящему человеку, который неотменно встретится.

Только со временем человек начинает понимать, что в его жизни расставание с партнером было неизбежностью и данный шаг сделан не зря. Но сейчас, кажется, что жизнь утратила краски, нет в ней смысла, поскольку ушла радость из привычных жизненных моментов.

Советы психолога как пережить разрыв отношений включают следующее:

— помните, что жизнь коротка, и она продолжается, спешите наполнить ее новыми, интересными событиями;

— расставание — это тяжелый период, через который проходит почти каждый в жизни, зная это, просто перетерпите и он обязательно закончится;

— прекратите сознательно причинять себе боль;

— не пишите бывшему (-ей) письма, не преследуйте его (-ее) – это продлевает страдания;

— постоянное наблюдение за страницей в социальной сети бывшего (-ей) только вызывает ощущение разочарования и пустоты, поскольку сложно дистанцироваться от объекта привязанности и начать заново жить без него (-нее);

— не поддавайтесь соблазну написать печальное письмо;

— желая излечиться душевно, отдаляйтесь от бывшего (-ей);

— не оставайтесь наедине – посещайте с друзьями караоке и т.д.;

— запишитесь в спортклуб, бассейн;

— освойте что-то новое, ранее неизведанное для себя;

— не отказывайтесь от знакомств, свиданий;

— проводите максимально свое время весело и с интересом, радуйтесь жизни;

— обновите гардероб, парфюм, свой образ, а от старого избавьтесь;

— удалите номер мобильного бывшего партнера, чтобы не было соблазна в ненужных звонках в минуты отчаяния;

— не стоит избегать мест, где бывали вместе с бывшим любимым (-ой), а напротив, проведите с друзьями в этих местах весело время, для осознания, что без него (-нее) жизнь не остановилась на месте.

Данные советы, являясь простыми, на самом деле очень действенные.

Как пережить разрыв отношений — форумы дают интересные советы женщинам насчет данной проблемы. Можно взять на вооружение следующее:

— улыбка вместо слез при встрече с бывшим, а также кислого вида зачастую дает интересные результаты;

— если разрыв неизбежен, то расстаньтесь с бывшим любимым первой;

— голову выше, ни о чем, не сожалея уверенно шагать, чтобы сомнение поселилось в душе бывшего;

— следует избавляться от психологии жертвы, иначе подобные отношения повторятся;

— необходимо понять, что выздоровление зачастую бывает очень болезненным и чтобы оно началось — требуется услышать правду о своих отношениях со стороны;

— не жалеть себя, поскольку это медвежья услуга;

— делать соответствующие выводы относительно своей жизни, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Причины и особенности расставаний

Каждая пара имеет собственную историю, личные причины и мотивы, опираясь на которые, стоит ожидать прекращения отношений. Первоочередной причиной кажется, что разлука происходит из-за недостатка чувств одного человека к другому. Когда не существует чувств, не существует и отношений. К сожалению, в большинстве случаев партнеры расстаются, сохраняя взаимные чувства в своих сердцах.

Основные причины расставания:

Ослабление чувств

В основном, именно эта причина является самой распространенной при разрыве отношений. В этот момент любовь потихонечку умирает. Совершенно не имеет никакого значения, сколько времени прожили вместе парень с девушкой. Когда у одного из партнеров пропадают теплые чувства, желание быть вместе, то отношения изжили себя. Дальше не имеет смысла удерживать такие отношения. Партнеры устали друг от друга и желают разойтись.

Обретение новой любви

Появляется третье лицо в отношениях. Такое обстоятельство является весомой причиной. Союз любовной пары ослабевает. Не имеет значения, кто из партнеров обрел роман на стороне. Мужчина обзавелся любовницей или женщина любовником. Настоящие отношения уже на половину развалились, сердце допускает в себя нового человека. На момент, когда в нем имеется «нелюбимый» партнер, это гложет душу виной и дискомфортом.

Измена

Когда совершается предательство в отношении партнера. Это наносит очень тяжелый и болезненный удар по самолюбию и чувствам ранее любимого и дорогого человека. Когда узнается измена, время становится очень тяжелым, что пережить данную ситуацию не каждому под силу. Как и простить родного человека. В такой ситуации инициатором разрыва оказывается обиженный партнер.

Роман без будущего

Люди могут разорвать отношения, когда не видят совместного будущего. Это происходит, когда один человек хочет семейную жизнь, растить детей, а другой нет. В это время, партнер наслаждается романтикой нынешних отношений. Таким образом, роман оказывается в тупике. Зачастую, партнер, желающий семейной жизни, решается на разрыв отношений. Уходит на поиски нового, более достойного человека для совместной жизни. Даже при условии, что у него все еще имеются настоящие, искренние чувства к своему прежнему партнеру.

Ссоры и разногласия

Некоторые пары создаются из людей различных темпераментов, характеров, эмоций, ревности и постоянной борьбы. Они часто выясняют отношения, стараются определить лидера и доказать собственную точку зрения. Тем самым, конфликты возникают из-за всяких мелочей: ревности, проблемы в быту, мало уделенного внимания и тому подобное… Такие партнеры ведут себя как: «кошка с собакой» или «любовь – ненависть». Бурные выяснения отношений, после страстное примирение. Со временем, подобное поведение надоест и начнет угнетать людей. После чего появится желание изменить партнера или сменить отношения.

Третий лишний

Когда в отношениях двух людей появляется третий человек, не важно, будет это любовница или любовник, такие отношения будут прекращены

Манипуляции

В такой ситуации расставание провоцируется скрытыми мотивами одной из сторон, которая хочет получить желаемое путем прекращения отношений. В основном, это желание подкрепляется долгим ожиданием принятия решения второй половинкой, как то, женитьба, заведение ребенка и других важных событий. Постоянно наблюдая разочарование и раздражение от бездействия любимого человека, парень или девушка расстаются с партнером

Цель проучить и подтолкнуть человека на совершение действий в принятии важного решения

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector