Кто такие моралфаги и как правильно с ними общаться

Коронафобия. как ее распознать, чем помочь себе и близким

Как справиться с коронафобией

Чтобы справиться с неврозом (тревожным расстройством), важно в широком смысле заботиться о себе, поясняет врач-психиатр Павел Алфимов. — Нужно соблюдать правильный режим труда и отдыха, вовремя ложиться спать и вовремя вставать, правильно питаться, заниматься аэробной физической нагрузкой

— Нужно соблюдать правильный режим труда и отдыха, вовремя ложиться спать и вовремя вставать, правильно питаться, заниматься аэробной физической нагрузкой.

Важно иметь возможность получить неосуждающую поддержку и валидацию своих чувств у близких людей. Хорошая идея — кратковременное психологическое консультирование

Успокоительные средства на основе лекарственных растений могут дать заметный эффект при легких невротических состояниях. В более тяжелых случаях, когда у человека нарушается адаптация (например, теряется трудоспособность) или появляются какие-либо серьезные симптомы (боль, психогенная диспепсия или рвота, кожные реакции и др.) следует обратиться к специалисту — врачу-психотерапевту в поликлинике или врачу-психиатру.  

Хорошая идея — кратковременное психологическое консультирование. Успокоительные средства на основе лекарственных растений могут дать заметный эффект при легких невротических состояниях. В более тяжелых случаях, когда у человека нарушается адаптация (например, теряется трудоспособность) или появляются какие-либо серьезные симптомы (боль, психогенная диспепсия или рвота, кожные реакции и др.) следует обратиться к специалисту — врачу-психотерапевту в поликлинике или врачу-психиатру.  

Виктория Наумова

Разницу между «нормальной» и «ненормальной» тревогой, когда уже пора обращаться к специалисту, нащупать самостоятельно непросто, уверена психолог Виктория Наумова. 

— Что мы можем сделать самостоятельно? Отследить, как состояние влияет (и влияет ли) на ощущения в теле и появление каких-то необычных ощущений; на способность рационально мыслить, воспринимать, запоминать информацию; на основной эмоциональный фон. Мы можем прислушаться к себе – какие эмоции проявляются чаще всего, какие появились особенности поведения, которых раньше не было. 

Психолог советует оценить свое состояние по десятибалльной шкале: 

  •  если эмоциональное состояние такое сильное, что не поддается никакому самостоятельному контролю (9-10 баллов), серьезно влияя на привычный образ жизни, то необходима помощь психиатра и медикаментозная поддержка. 
  •  если уровень страхов на 4-6 баллов, нужна помощь психолога или психотерапевта. Если высокую тревогу представить в виде формулы, то это будет выглядеть так: переоценка опасности (за счет так называемых «ошибок мышления») + недооценка личного совладания (субъективное переживание беспомощности вкупе с неопределенностью) = высокая тревога.   
  •  если уровень тревоги на 2-4 балла, могут подходить различные адаптированные для самостоятельной работы упражнения из когнитивно-поведенческого подхода. Нужно понять, какие именно мысли влияют на основной страх. Повлиять на эти мысли можно через переформулирование и переосмысление. Еще сегодня существует немало предложений по групповой поддержке.

Особенности

Ведомый человек — легкая добыча в руках манипулятора

  1. Отсутствие собственного мнения. Данный тип людей еще с детских лет привыкает к тому, что не стоит выделяться из общей массы. Такой индивид не будет вести себя излишне ярко, не станет противиться мнению большинства. Невозможность иметь свою точку зрения проявляется тем, как ведомый человек, отягощенный любыми переживаниями, себя ведет. Такой индивид не сможет добиться поставленной цели, если она не будет согласована с общественными нормами. Вероятнее всего, ведомая особа будет молча надеяться, ожидая, когда ситуация сама с собой наладится, не станет предпринимать никакие действия.
  2. Подверженность, зависимость от манипуляций. Такие особы оказываются под влиянием со стороны, они излишне открыты, не могут себя защитить. Так происходит в силу того, что ведомые личности редко анализируют ситуацию, учитывая условия реальности и то, как ведут себя другие люди. Такой индивид переступит через свои желания, подчиняясь точке зрения большинства. Он практически без сопротивления откажется от своих планов. Подверженность манипуляциям делает личность безвольной, слабой, такой особой легко управлять. Нередко ведомые люди даже не подозревают о том, что живут не своей жизнью, а играют социальные роли, которые им кем-то навеяны. При этом они теряют себя, как индивидуальность.
  3. Не умение брать на себя ответственность. Человек постоянно принимает какие-то решения касательно внутреннего распорядка, работы, личных отношений. И любое принятое решение всегда имеет определенные последствия. Ведомая особа боится смотреть вперед, она не строит планы на будущее, ведь не уверена в своих возможностях. Когда возникают серьезные конфликтные ситуации, такой индивид нередко прячется, не высказывая собственного мнения, боится, что его осмеют, не поймут. Для него важен душевный комфорт, собственное благополучие.

Как научиться определять ложь с помощью тренинга

И вот теперь пришло время вас немного огорчить! Это то, с чем столкнулась и я. Начитавшись всего и много по психологии обмана, я, естественно, начала это отрабатывать на окружающих. Но проблема то в том, что немногие хотели меня обмануть! Поэтому постепенно приемы и знания жестов и мимики лжецов забывались. Вы тоже заметите, что недостаточно просто прочитать полезную книгу, нужна практика.

Поэтому я пришла к выводу, что такие полезные знания нужно сразу же отрабатывать в группе, то есть на тренинге. Это отличный способ для закрепления практических навыков.

В обучение входит:

  1. Набор практических методик профайлинга.
  2. Инструменты и упражнения на отработку техник.
  3. Тренажеры на распознавание микровыражений.
  4. Тесты на уровень владения навыком.

Стоимость – 990 руб.

Если курс не понравится, вы сможете вернуть деньги в течение 7 дней.

Уловка 3. Просьбы помочь и перевести деньги

Такие сообщения могут поступать как от ваших знакомых контактов, чьи аккаунты оказались взломаны, так и от незнакомых людей, которые обращаются к вам, например, с просьбой помочь собрать средства на лечение больного ребенка. И если со знакомыми вы можете оперативно связаться для выяснения ситуации, позвонив или написав в другом приложении, то во втором случае все не так просто.

На что стоит обратить внимание:

офи­циально благотворительными сборами средств занимаются социальные организации и фонды, которые имеют свои аккаунты и сайты, а также близкие родственники, у которых есть медицинские заключения, подтверждающие основания для открытия благотворительного счета.

Что делать, если сомневаетесь: попросите предоставить медицинское заключение, ссылку на фонд, который занимается сбором средств, или другие официальные документы, подтверждающие законность сбора средств с целью благотворительности. Если такие документы вам предоставить не готовы — перед вами мошенники. Даже если вам отправили копии документов, информацию стоит тщательно проверить через сайт благотворительного фонда или позвонить туда.

Форма поиска

Почему все маньяки любят разговаривать о нравственности?

Был еще такой придурок – пытал и убивал только проституток, писал большие письма в тюрьме о том, как важно защищать нравственность и как воспитывать в целомудрии подрастающее поколение. Изувеченные и убитые им женщины казались ему посильным вкладом в борьбу за моральные ценности общества…. Все мерзавцы всегда говорят о нравственности

Высоким слогом

Все мерзавцы всегда говорят о нравственности. Высоким слогом.

Приличным людям это тяжело – совесть заставляет говорить тише – «сам-то ты, кто такой, чтобы людей нравственности учить? Да ты последний, кто имеет право на это».

Но не у всех есть этот тихий, но беспокоящий голос. И те, у кого он отсутствует, — смело берутся решать, кто соответствует нравственным стандартам, а кто нет. Кто несет добро и правду в народ, а кто есть враг этого народа. Они себя утверждают мерилом нравственности. Даже если никто их в этом качестве не признает, тем более не признают такие же, как они. Но самозванцы не знают сомнений. Ни в своем праве на место нравственного судьи, а тем более — учителя нравственности.

Правда, когда бабушек им становится мало – они претендуют уже и на равный разговор с художником – опять же на любимую тему — определяют соответствие искусства нравственным ориентирам общества.

И о чем должен писать поэт…

Оттенки и тонкие

Истинный моралист — это тот, кто исповедует принципы поведения, в которые он сам свято верит и которые соблюдает всегда и везде. Часто таких людей сопоставляют с философами, подразумевая, что моралисты осмысливают жизненные ориентации и мотивы поступков, выделяя среди ценностей только те, которые сопоставимы с совестливостью, честью, милосердием. Эти проповедники нравственности проводят четкую границу между добром и злом, белым и черным, у них нет полутонов и «лжи во имя добра».

Однако не всегда моралист — это положительное кредо. Очень часто встречаются люди, которые любят поучать других, рассказывать, как жить по справедливости и творить добро во имя добра. На деле же они жестоки, самолюбивы, эгоистичны, получают удовольствие от самого процесса нравоучения, не заботясь о том, насколько их слова соответствуют истине. Таких охотников произвести впечатление иронически также называют «моралистами», подчеркивая их неискренность и показную напыщенность. В таком случае подходящими синонимами к данному слову являются «ханжа» и «зануда».

«Все Ваши речи — пыль в глаза, лишь звук, хоть громкий, но случайный…»
, — это хороший эпитет для лже-моралистов.

Теперь вы сможете рассказать, моралист — кто это.

Виды лжи

Под ложью понимается любая недостоверная информация, сообщаемая одним человеком другому. Зачастую люди обманывают совершенно напрасно. Они искажают правду, пытаются приукрасить ее, либо замалчивают важные детали. Хотя никакой необходимости во вранье нет.

В зависимости от целей, которые преследует “лгунишка”, можно определить следующие виды лжи:

  1. Неосознанная. Находясь под воздействием сильных эмоций, человек не осознает, что приукрасил часть истории недостоверными фактами. Очень часто маленькие дети привирают неосознанно просто потому, что еще не способны запомнить большой объем информации и прибегают к помощи своей бурной фантазии.
  2. Умышленная. В данном случае человек прекрасно осознает, что врет, преследуя свою цель. Не всегда умышленная ложь используется для достижения каких-либо корыстных целей. Бывает, что люди намеренно скрывают правду, желая уберечь своих близких. Это так называемая ложь во благо. Когда, например, кто-то скрывает от родственников свою тяжелую болезнь, чтобы не причинять им страданий.
  3. Активная. Это вид осознанной лжи, которая не имеет четкой цели. Человек просто выдумывает события, которые с ним на самом деле не происходили. Чаще всего так поступают в беседе с малознакомыми людьми, чтобы показаться более интересным и умным собеседником.
  4. Пассивная. Такая ложь проявляется в замалчивании фактов. Например, мужчина, находящийся в отношениях с женщиной относительно недолго, не спешит сообщать ей, что он женат и у него есть дети.
  5. Патологическая. Этот вид лжи свойственен людям с невысоким социальным статусом. Они придумывают себе целую жизнь, в которой занимают высокое положение или имеют благородное происхождение. При этом врунишка сам искренне в это верит.

Наиболее распространенной причиной лжи является страх. Человека, который обманывает других, но делает это непрофессионально, можно легко распознать по мимике и жестам, по глазам. Они будут сигнализировать о том, что ему страшно.

Томас Дэй и идеальная жена

Дэй был английским просветителем. Он выступал против рабства, жестокого обращения с животными, раздавал деньги беднякам и написал нравоучительную детскую книжку, которой долго мучили английских школьников.

Но с личной жизнью у Дэя не складывалось. Он был одержим идеей воспитать идеальную супругу. Поэтому он взял себе в дом двух хорошеньких воспитанниц, 11 и 12 лет, уехал с ними в уединенное место и принялся воспитывать в них… нет, не то, что вы подумали, а смелость. Загонял в море плавать (одна чуть не потонула), требовал, чтоб они не ныли, когда болели оспой, лил на руки горячий воск, стрелял в сторону девочек из пистолета. Потом решил, что они какие-то тупые и трусливые и сплавил замуж.

В конце концов ему удалось добиться руки одной несчастной доверчивой женщины, которую он изолировал от семьи, увез в глушь и замучил прогрессивным сельским хозяйством (кто сказал Стерлигов!?) А умер Дэй, когда его сбросил необъезженный жеребец: гуманист из принципа не хотел мучить животное выездкой, но оно этого не оценило.

Махатма Ганди и черти что

Ганди – символ доброты, миролюбия, почти что святой.

Но в жизни он творил такое, что даже удивительно, как ему все с рук сошло. То, что он был расистом и дружески переписывался с Гитлером – ерунда. Детей он своих не любил, зажимал деньги на их воспитание, старшего не пустил учиться на юридический, и тот закончил свои дни алкоголиком и проституткой.

Ганди уважал воздержание и считал, что надо практиковаться в противостоянии соблазнам. Для этого, в частности, время от времени ложился в постелей с голой школьницей (внучатой племянницей) и, ну слава богу, вроде бы ничего с ней не делал.

Но курсы воздержания работали так себе. Жене своей Ганди регулярно изменял, в прессе писал о ней гадости, бил ее на регулярной основе и, в конце концов, домучил, запретив дать ей антибиотик, когда она заболела пневмонией.

В общем, на этом фоне информация о том, что у Ганди был еще и прекрасный друг мужского пола (немецкий еврей-бодибилдер, мы сами в шоке),  это даже как-то мило. Кстати, парочка ласково называла друг друга “Верхней палатой” и “Нижней палатой”, и мы надеемся, что, получив эту информацию, вы больше никогда не сможете по-прежнему думать о палатах парламента.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Мораль как субъективный параметр суждения

Толерантность, которую сейчас принято то ругать, то превозносить до небес, серьёзно осложнила ситуацию. Старые шаблоны уже не работают. Теоретически можно заявить, что некий условный гомосексуалист — аморальный человек, потому что позволяет себе однополую связь и даже не скрывает этого, но при этом он может быть примерным гражданином, добрым и честным, аккуратно платить налоги, заниматься благотворительностью не для галочки, а по велению сердца. И как после этого упрекать его в безнравственности? Особенно если противопоставить ему человека традиционной ориентации, но отчётливо асоциального, вздорного и даже опасного.

Мораль перешла из категории объективных параметров в субъективные. Приходится признать, что мир стал доступнее, границы прозрачнее, и если где-то приняты откровенно странные для нас нормы поведения, это ещё не повод провозглашать священную войну в защиту попранной добродетели.

Клиническая картина: характеристика, симптомы и признаки

Рассмотрим особенности клинической картины и структуру Корсаковского синдрома. Среди облигатных (непременных) клинических составляющих Корсаковского синдрома присутствуют:

  1. Фиксационная амнезия — главное, основное расстройство, с которого начинается Корсаковский синдром, характеризуется полной неспособностью запомнить и воспроизвести только что полученную информацию, текущие события и факты из совсем недавнего прошлого.

    При этом пациент прекрасно помнит детали далёкого прошлого и большинство личных биографических сведений о себе. Аналогично сохранены приобретённые знания разной степени сложности.

    Пациент сразу же забывает о том, что он ел только что, с кем общался и как зовут этого человека, много раз перечитывает одну и ту же страницу текста. В течение короткого промежутка времени может многократно здороваться с одними и теми же людьми, уверяя, что их видит впервые.

  2. Парамнезии в виде псевдореминисценций и конфабуляций. Пациент замещает отсутствующие воспоминания вымышленными, часто с оттенком откровенно фантастического характера. При этом сам твёрдо уверен в их достоверности и болезненно реагирует на их любое опровержение. События из своего прошлого, которые действительно имели место, смещает во времени, будто это произошло вчера, на прошлой неделе или два дня назад.
  3. Амнестическая дезориентировка также характерна для синдрома Корсакова. Пациент не в состоянии правильно назвать текущий месяц, год и число. Зачастую начинает усиленно угадывать. Существенно нарушена ориентация в пространстве вплоть до полной дезориентации в собственной комнате или палате.

    Изредка и без того такой достаточно яркий симптомокомплекс дополняется ещё и криптомнезией, когда больной полностью или частично утратил способность отличить реальное событие со своим участием от увиденного в кино, во сне или прочитанного из книги.

Все остальные типичные признаки Корсаковского амнестического синдрома проявляются не менее стабильно и включают в себя:

  • в отличие от образной и эмоциональной, больше всего страдает словесная память;
  • эпизодические инкогеренции — бессвязность в мышлении, речи, утрата возможности воспринимать окружающее в качестве единого целого, выстраивать обобщения и ассоциативный ряд;
  • апатично-эйфорические состояния;
  • психоэмоциональная нестабильность от агрессивности до полного благодушия;
  • анозогнозия — невозможность критически оценить своё состояние, отрицание факта болезни;
  • снижение интеллекта;
  • повышенная тревожность.

Из соматических, сопровождающих синдром Корсакова расстройств, отдельно можно выделить кардиалгию, тахикардию, мышечную слабость, бессонницу и миалгию.

Все вышеперечисленные проявления в изолированном виде без присутствия фиксационной амнезии и конфабуляций не рассматриваются как симптомы Корсаковского синдрома, и могут означать течение совершенно иного заболевания.

Определение понятия

Ведомый индивид — тот, кто находится во власти другого человека, под его влиянием

Сегодня все больше людей хотят быть самостоятельными, стремятся быть независимыми. Следуя тенденции, может рождаться вопрос, что значит ведомая личность. Далеко не каждый, кто считает себя сильным, способен постоянно принимать решения без чьей-либо помощи, не у всех достаточно внутренней смелости для того, чтоб говорить и поступать так, как им хочется. Давайте же разберемся с сущностью данного понятия.

Ведомый человек – это, в первую очередь, тот, кто позволяет более сильному индивиду собой руководить. В действительности это понятие не предполагает чего-либо постыдного, в нем нет ничего плохого. Далеко не каждый может быть лидером, не все хотят нести на своих плечах огромную ответственность. Если вы оказались по своей натуре подчиненным, а не лидером, то в роли своего наставника следует выбрать самодостаточного и мудрого человека. Тогда, находясь под его руководством, вы все равно сможете раскрыться в полной мере.

Склонность к тому, чтобы быть ведомым, нередко зависит от типа темперамента и от свойств нервной системы человека, которые являются врожденными.

Ведомые люди являются отличным пластилином, с которого можно что-то вылепить по своему подобию. Таким индивидам не сложно адаптироваться в социуме, они подчиняются порядкам, правилам и законам, не противостоят общепринятым установкам. Таким особам удобно находиться в тени, проявлять свои способности под контролем более уверенных и смелых индивидов.

Ведомость не всегда указывает на слабость. Она может быть проявлением гибкости, способностью индивида слышать потребности других людей.

Нередко в одном человеке объединяются ведомость и ведущая позиция, так как вместе они обеспечивают гармоничное состояние для принятия решений и общего развития

Ведомая позиция учит важному навыку — умению доверять людям из своего окружения, а не находиться в состоянии постоянной тревоги, из-за того, что отсутствует возможность все контролировать

Как узнать, что человек врет: способы

Для вас, как и для меня, конечно, важно вовремя остановить манипулятора нашим доверием! Итак, набирается опыта, как определить ложь

По жестикуляции человека

Жесты и поза человека могут вам сказать о многом. Начнем с “закрытой позы” – человек скрещивает руки и ноги, он закрывается. Это связано либо с дискомфортными ощущениями, либо со стремлением закрыться от вас.

Если собеседник постоянно ерзает, явно его что-то напрягает! И чаще всего это именно возможное разоблачение, особенно если при этом ладони закрыты.

Каждый человек разговаривает в определенном темпе. Так вот еще одна тайна психологии: если его речь и жестикуляция не совпадают по темпу, то перед вами вылитый врун!

Еще несколько знаков лжи:

  • человек часто касается носа;
  • руки постоянно в области горла, рта;
  • потирание рук;
  • перебирание пальцами разных предметов;
  • собеседник пытается закурить, когда вы начинаете докапываться, либо кусает губы;
  • положение в пространстве тоже меняется – человек как бы пытается увеличить дистанцию, поэтому он делает шаг назад, но это работает, когда вас воспринимают как реальную угрозу разоблачения;
  • ладони считают вторыми показателями правды после глаз, поэтому если их тщательно прячут в карманы, за спину и т. д., то это явный показатель лжи.

Распознаем ложь по жестикуляции человека

По мимике

Ложь не свойственна человеку, ему приходится врать в обстоятельствах, угрожающих ему. Поэтому недостоверная информация сопровождается напряжением. Когда собеседник вас обманывает, следите за его мимикой.

Основные признаки лжи по мимике:

  • цвет лица изменяется: либо темнеет, либо бледнеет;
  • наблюдается легкое подергивание век;
  • проследите за морганием – оно ускоряется.

Такие явления часто сопровождаются потиранием разных частей тела. Это реакция мозга – он хочет заблокировать неправду. А вот моргание выдает внутреннее желание закрыть на все глаза.

По глазам

Психологи уже не утверждают, что лжецы прячут глаза в разговоре. Нашлись искусные в своем деле манипуляторы и обманщики. Но все-таки по глазам можно заподозрить неправду.

Начнем с того, что вранье, особенно для новичка, – это стресс. А как наш организм реагирует на стрессы? В разговоре вы можете увидеть расширенные зрачки и неестественный блеск в глазах.

Статистика, вещь упрямая, говорит, что женщины при обмане смотрят часто вверх, а мужчины, наоборот, – вниз.

Еще обращайте внимание на частое моргание, отведение глаз, которое сменяется внимательным наблюдением за вами. Так собеседник следит, внимательно ли вы его слушаете и доверяете ли

Желаете научиться “читать” людей по глазам – смотрите видео ниже:

По переписке

По мимике лица, глазам и жестам значительно легче определить обманщика, чем по переписке. То, что уж есть на бумаге или носителе информации, сложно как-то изменить. Поэтому люди меньше врут по переписке своим знакомым. Но как узнать, лгут ли вам по переписке в интернете? Определяем, когда человек врет, хватайте лайфхаки:

  • долгий набор текста (если вам это видно) говорит о том, что человек подбирает слова, а это первый показатель неискренности;
  • при животрепещущем вопросе вы вообще не получаете ответа или получаете ответ на другую тему в тексте – признак сокрытия информации, то есть ложь;
  • вы задаете вопрос, а вас винят в том, что вы играете на чувствах, совести и во всех смертных грехах – человек врет или лицемерит;
  • в щекотливых темах вы задаете прямой вопрос, а оппонент “включает дурочка”, делает вид, что он забыл или обесценивает ваши чувства;
  • постоянные отговорки или жалобы – неискренность собеседника;
  • постоянно получаете фразы типа “возможно”, “я постараюсь”, “все может быть” – манипуляция или обман.

Учтите, что ложь может быть по разным причинам, да и люди бывают болтливыми или молчаливыми, поэтому лучше поговорить “на чистоту”, чтобы не теряться в догадках и не надумывать проблемы с человеком.

Но вот отличить правду от лжи в отношениях сложно, особенно если парень или девушка вас заинтересовала. Для этого подключайте все методы: смотрите на жесты, в глаза, задавайте прямые вопросы и наблюдайте за реакцией. Но переусердствовать тоже не нужно – есть опасность потерять реальные отношения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: