Нарциссизм и его вариации

Нарциссизм: что это за феномен и как его распознать

Но я же такой хороший!

Нарциссы не склонны обращаться к психологам. В редких случаях такого человека может подтолкнуть кризис. Иногда это кризис формата «все было хорошо, и тут ушел партнер». Иногда кризис может наступить, когда нарцисс осознает, что «жизнь пройдена наполовину, а мне казалось, горы сдвину». С этой идеей приходит разочарование в себе с точки зрения статуса, богатства, признания, места в обществе — человеку уже за
**, а он еще не звезда в своей нише… Если же нарцисс успел стать звездой и купается в лучах славы, то может и не случиться никакого кризиса.

Остерегайтесь случайно или специально показывать нарциссу его темную сторону! Гнев его будет страшен (на память приходит случай увольнения руководителем-нарциссом сотрудника после десяти лет отличной работы только за то, что тот посмел на совещании прилюдно подвергнуть сомнению его решение). С другой стороны, нарциссическая месть может быть облачена в красивые и благородные, как им это свойственно, формы. Мол, нам, коллега, с вами не по пути — у нас разные ценности, а компания должна двигаться вперед.

Нарциссы мстительны и бескомпромиссны, хотя отлично это скрывают или даже не осознают.

От нарциссизма невозможно отказаться, не испытав экзистенциальную тревогу
и депрессию.

От нарциссизма сложно отказаться, ведь тогда человеку станет грустно, одиноко и скучно без внимания других, наступит «нарциссический крах», депрессия. Бывает, те, кого жизнь случайно вытолкнула из ранее непробиваемых психических защит, начинают осознавать, что они на самом деле делают со своей душой.

Начинают чувствовать, сколько желчи и ненависти скрывается за их высокомерием, сарказмом и презрением. Столкнувшись с этим открытием, они чаще всего отказываются смотреть вглубь себя и замещают экзистенциальную тревогу, которая стала просачиваться через пробоину в защитах, наркотиками, сексом, алкоголем или другими зависимостями. Выбираются из этих зависимостей немногие, ведь это так трудно, порой невозможно, признаться себе, что личность, сформированная к зрелому возрасту, лживая, а глубинные истинные чувства полностью заморожены, нет доверия ни к кому (даже к себе), а вся энергия направлена на то, чтобы обманным путем получить от других то, что им не дали в детстве, — заботу, ласку, тепло и любовь.

Совместить нарциссизм и отношения нельзя. Основное содержание нарциссизма — попытка показать миру, что ты лучший: посмотрите же скорее, какой я хороший! Это касается всего: отношений, работы, творчества. Но в самой идее «лучший» заложено сравнение, причем сравнение, по определению, в свою пользу. Отсюда и несовместимость с отношениями: они выстраиваются на доверии и желании понять другого, а не на соревновании, кто лучше. В работе — да, это помогает, например, когда речь идет о самопрезентации на переговорах. Это важный навык в маркетинге, продажах, менеджменте. Среди руководителей много нарциссов, которые и добились-то высот только благодаря своим качествам.

Нарциссы зачастую становятся звездами сферы услуг, успешными менеджерами и переговорщиками.

Даже в бизнес-среде умение выстраивать долгосрочные партнерские отношения часто важнее, чем умение «отжать» и переключиться на другого, более выгодного клиента. Это разнонаправленные тенденции. А уж в личных отношениях позиция «я знаю лучше, я умнее» превращается в постоянное самоутверждение — кому захочется в таких оставаться? Правильно, мазохистам! Чтобы выстроить здоровые отношения, нужно оставить любые соревнования в стороне. Многим это не удается, настолько естественным становится постоянное стремление быть звездой.

За поездку в такси можно получить квартиру! И ещё 4 причины чаще пользоваться «Ситимобил»

В следующем году в iOS добавят 217 эмодзи. Есть женщина с бородой

Признаки

Основными признаками нарциссизма принято считать отрицательно выраженные сомнения, которые указывают на тщеславие, самовлюбленность и чрезмерный эгоизм. Относительно такой личности говорят о наличие нарциссической акцентуации характера. Если применять данное понятие к социальному коллективу, то нарциссизм – это либо явно выраженное безразличие к проблемам других субъектов, либо элитарность.

Обычно общение с нарциссом ничего кроме неприятия, холода и опустошения не вызывает. Людям общаться с нарциссами некомфортно, они стараются избежать такого общения. Однако нарциссу доставляет удовольствие, он любит на фоне «серой» массы заниматься самолюбованием.

Наряду с перечисленными признаками различают также и здоровые признаки нарциссизма, позволяющие субъектам оставаться успешными и гармоничными, обладать здоровыми амбициями, устремлением к успешности, радоваться успехам, получать удовольствие и удовлетворение от творческих процессов и в целом достигать положительных результатов.

Также к основным признакам нарциссизма относят идеализацию и мгновенное обесценивание. Самое интересное заключается в том, что для обесценивания ближнего никаких особых аргументов нарциссу не требуется. Аналогично происходит и с идеализацией. Однако идеализированный субъект при более близком общении оказывается также со своими недостатками, и поэтому мгновенно обесценивается нарциссом. После этого нарциссы опять пускаются в поиск предметов для идеализации, чтобы впоследствии точно также обесценить его.

Нарциссизм можно считать личностной дисфункцией, приводящей к расстройствам личности, которые выражаются в исключительной самовлюбленности.

Нарциссизм Фрейд оценивал как некоторую неотъемлемую часть каждого субъекта.

Мужской нарциссизм проявляется в попытках добиться собственной значимости в глазах окружающих. При этом, добившись карьерного роста и материального обогащения, они удовлетворяют свои амбиции. Однако получив желаемое, радость у них длится пять минут, а затем наступает чувство опустошения. Вследствие чего стремления растут, и нарциссы начинают желать большего.

В возрасте до 35 лет растущие стремления не волнуют нарцисса, так как существуют задачи, потихоньку реализуемые им. Поэтому он не видит смысла страдать. Однако по достижению им возраста 35 лет, он начинает понимать, что счастья нет. Мужчины, страдающие таким нарциссизмом, неспособны выстраивать здоровые отношения с окружающими людьми, они разрушают семейные отношения, при этом заставляя детей страдать от своих эмоций. И вот только после этого, нарциссы-мужчины начинают осознавать, что хотят понимания и тепла.

Женский нарциссизм проявляется в амбициозности, трудности в понимании собственных детей, стремлении к великому, неумении ценить радость и простоту. Такие женщины заставляют детей учиться с особым рвением и отвечать всем их ожиданиям, между ними нет взаимопонимания, тепла, только горечь в отношениях.

Женщина-нарцисс понимает на подсознательном уровне, что у нее нет глубокой связи с ребенком, и в этом она винит себя, однако все равно  потом срывается на ребенке помимо своего желания.

Женщина-нарцисс будет выбирать себе мужчину заботливого, который будет ее утешать, однако уважать его она не будет, так как считает тряпкой.

Если нарциссы составляют супружескую пару, то между ними появляется борьба соревновательного характера. Они будут соревноваться абсолютно во всем – в критике, красноречивости, язвительности. Такие отношения не будут длительными.

Способы размножения нарциссов

В большинстве случаев размножается нарцисс луковичками и детками. Некоторые садоводы выращивают нарциссы также из семян. Посев организуют из свежесобранного семенного материала, который до конца не просох. К сбору семян приступают в июле или поздней осенью. Для посева пригодятся неглубокие ящики или плошки, допускает заделывать семена прямо в открытую почву на глубину не менее 3-х диаметров семени. Высевают будущие кустики не густо.

По советам цветоводов первые несколько лет нарциссы не следует пересаживать. За это время растение формирует крепкую хорошую луковицу. Затем кустики с устойчивыми подземными органами пересаживают в другое место. Впервые нарциссы, выращенные из семян, зацветают лишь на 6-ой или 7-ой год жизни. Мелкоцветковые виды радуют бутончиками через 3-4 года с момента посева.

С помощью семян размножаются исключительно дикорастущие виды нарциссов. Данный способ не подходит для выращивания гибридных сортов, поскольку вероятность, что сеянцы сохранят сортовые признаки материнского куста, практически равна нулю.

Мужчины и женщины нарциссы

Согласно исследованию университета Буффало, в котором были проанализированы данные 475 тыс. человек с диагностированным нарциссическим расстройством в той или иной форме, мужчины чаще подвержены этому расстройству, чем женщины. Данные ученые собирали в течение 30 лет. Процентное соотношение между полами за это время сильно не изменилось. При этом исследователи отметили два важных пункта.

Во-первых, мужчины-нарциссы чаще, чем женщины, эксплуатировали других и считали, что они имеют права на определенные привилегии.

Во-вторых, мужчины чаще стремились к власти. Ученые объясняют это тем, что до недавнего времени лидерские качества не соответствовали критериям женственности. По словам одного из авторов исследования Эмили Гриялва, чаще подвергаются критике за агрессивность и авторитарность именно девочки. Таким образом общество неосознанно подавляло проявления нарциссического поведения .

Что касается тщеславия и стремления к яркой самопрезентации, ­ то в этом отношении большой разницы между мужчинами и женщинами не обнаружилось.

Схема отношений перверзного нарцисса и жертвы

Свою жертву нарцисс выбирает из числа сильных, ярких, целеустремленных, активных, интересных представительниц женского пола. Из своей избранницы мужчина-нарцисс черпает жизненную энергию. Но он понимает, что сильная личность не даст ему себя использовать. Поэтому он будет формировать у жертвы чувство вины, различные фобии и сомнения. Известны случаи, когда за несколько месяцев отношений сильные девушки становились истощенными, а некоторые даже заканчивали жизнь суицидом.

Первый этап

Начальный период отношений с перверзным нарциссом похож на медовый месяц. Девушка радуется беспричинным подаркам, шикарным букетам, приятным сюрпризам. Красивые жесты в адрес девушки мужчина-нарцисс использует для того, чтобы привязать ее к себе.

Романтичный период отношений с перверзным нарциссом быстро заканчивается.

Второй этап

Девушку начинает раздражать необходимость постоянно восхищаться партнером. Когда он не имеет возможности подпитать свою самооценку ее энергией, он злится. Он испытывает дискомфорт, начинает сомневаться в своей привлекательности. В его поведении все явственнее заметны агрессивность, зависть и мстительность.

Мужчина блокирует попытки женщины завести разговор о чувствах и эмоциях. Для этого он использует смену темы, шутки, насмешки, одергивания. Нарцисс добивается того, чтобы его возлюбленная взяла вину на себя за произошедшие негативные изменения в отношениях. Если это произойдет, значит, девушка попалась в капкан перверзного нарцисса. С этого момента мужчина будет разрушать ее самооценку с помощью унижения и морального насилия.

Тиран держит жертву на коротком поводке. Любовные отношения молодого человека и девушки напоминают отношения садиста и мазохиста.

На данном этапе мужчина боится потерять жертву, поэтому при необходимости тиран переведет отношения вновь на стадию медового месяца, а затем снова начнет унижать ее. Жертва попадает в замкнутый круг отношений с манипулированием.

Поведение мужчины напоминает клиническую картину пациента с биполярным расстройством личности, а жертва, находясь с ним в созависимости, не может отказать в его прихотях. Получается, что нарцисс обретает тотальную власть над жертвой.

Третий этап

На этом этапе нарцисс может внезапно исчезнуть из жизни жертвы. Он игнорирует любые ее попытки выяснить отношения. Психологи считают, что такую модель поведения перверзный нарцисс выбирает для того, чтобы создать иллюзию непредсказуемости в любовных отношениях. В действительности же он действует в соответствии с холодным расчетом. Задача мужчины – дезориентировать девушку. Заставить ее неправильно интерпретировать факты. При этом нарцисс старается выставить девушку виноватой. Типичными фразами с его стороны являются:

  • «Ты чересчур болезненно реагируешь на критику»;
  • «Ты всегда все усложняешь!»;
  • «Ничего из того, о чем ты говоришь, не было»;
  • «Ты сама себе противоречишь».

Именно на этой стадии жертва осознает бесперспективность отношений с этим человеком, так как:

  • в отношениях нет уважения к девушке;
  • появляется лживость;
  • партнер демонстрирует эмоциональную глухоту;
  • спокойно обсудить какой-то вопрос не получается;
  • в поведении мужчина демонстрирует безнравственность, игнорирует моральные устои;
  • имеют место шантаж и ультиматумы;
  • появляется газлайтинг.

В результате всего этого самооценка жертвы снижается, а эмоциональная неудовлетворенность отношениями растет. Женская Я-концепция рушится. Если девушка внушаема, у нее может развиться депрессия.

Конец отношений

Если перверзный нарцисс понимает, что жертва ослабла в психологическом плане настолько, что больше не сможет подпитывать его, он без сожаления уходит. Надо сказать, что это самый хороший вариант завершения отношений с таким мужчиной.

По своей инициативе женщине разорвать отношения с перверзным нарциссом очень трудно. Такой мужчина не отпустит свою жертву, которая стала слабой и удобной для него. Кроме того, отношения созависимости не позволяют жертве окончательно поставить точку в отношениях.

Если женщина настаивает на расставании, тиран может шантажировать ее, угрожать, обещать, что покончит с собой, если она уйдет. Если девушка приняла решение остаться, на короткий промежуток времени нарцисс может изменить свое поведение, но вскоре все проблемы усугубятся.

Признаки нарциссизма у мужчин

У нарцисса нет сострадания, зато проявляется жестокость, мстительность и властолюбие. Перверзные еще коварны и изобретательны. Причем сначала такой нарцисс создает имитацию рая, заботливости, но если его половинка прекращает им восхищаться, то мгновенно превращается в жертву. Тогда ее жизнь превращается в ад.

Чаще всего на свет «появляется» мужчина нарцисс, признаки такой личности определить легко:

Завышенное самомнение. Они уверены, что могут сделать многое и плохо реагируют на критику. Окружают себя только теми, кто их поддерживает и принимает их величие

Юноши очень любят внимание к себе, часто меняют сексуальных партнерш. Нередко совершают эксцентричные поступки, чтобы стать центром внимания

Непреодолимая тяга к фантазиям о любви, своих успехах, внимании окружающих людей, а также счастье и богатстве. При этом эти мечты очень далеки от реалий.

Убежденность в собственной уникальности. Нарцисс в этом уверен, и считает, что окружающие просто обязаны понять его. Стремится к дружбе и романтическим отношениям только с теми, кто имеет в обществе приличный вес.

Стать центром внимания. Для этого нарциссы совершают все, что в их силах, чтобы добиться восхищения и похвальных гимнов, а потом этих людей без зазрения совести используют для своих целей. Эти мужчины плохо переносят одиночество, а самооценка сильно зависит от окружающих.

Использование людей, полное безразличие к неприятностям других, даже близких. Нарциссы считают, что окружающие их обязаны поддерживать. Причем сами не умеют и не хотят этого делать, а также не испытывают ни к кому сильной привязанности.

Уверенность в зависти со стороны окружающих. Нарциссы уверены в этом настолько, что и критику воспринимают за зависть. Стараются навредить своим «завистникам» и могут их высмеять, даже применить насилие.

Высокомерность. Нарциссы считают окружающих ниже себя по «рангу» и относятся к ним безразлично и снисходительно. Мнение окружающих, которое не совпадает с мнением нарциссов, они осуждают и критикуют.

Перфекционизм. Нарциссы стараются выглядеть идеально и стремятся к совершенству. Для этого уделяют много времени даже незначительным деталям. Так как идеальным стать для всех не получается – страдают.

Чрезмерная ранимость. Нарциссы очень болезненно реагируют на критику, так как их самооценка полностью зависит от мнения окружающих. Даже небольшой негатив ухудшает их эмоциональное состояние и становится причиной депрессии.

Стремятся защитить собственную неполноценность. Для этого избегают любых ситуаций, которые могут поставить под сомнение величие нарциссов. Причем они понимают, что зависят от окружающих и это осознание дается очень болезненно.

Многие черты нарциссической акцентуации и расстройства очень схожи с истероидным вариантом. Как ведет себя мужчина нарцисс в зависимости от возраста:

  • У юношей расстройство проявляется ярче всего. Они стремятся превзойти окружающих, стать лидерами и создать вокруг себя «свиту». Если превосходство определяется романтическими или сексуальными отношениями, то парень концентрируется на поиске подходящей девушки. Чаще это очень легко, так как нарциссы обаятельны, следят за собой, совершают яркие и необычные поступки. Однако после победы отношения обычно носят кратковременный характер. Многие юноши ведут блоги со своими фото и описанием успехов.
  • Взрослые мужчины. Многие проявления нарциссического расстройства смягчаются и становятся слабовыраженными. После 30 лет мужчины, получившие солидный жизненный опыт, осознают необходимость изменений, готовы к работе с психотерапевтами и психологами. Акцентуация к этому времени может пропасть и без вмешательства врачей. Мужчины в возрасте 40 лет более критичны к себе, часто оценивают происходящее, а создание семьи становится осознанным решением. Если же в жизни нарцисса было много неудач, и самооценка упала до минимума, то это чревато появлением наркотической или алкогольной зависимости.

Мнение, что с такими людьми невозможно жить или заводить семью – ошибочно. Однако их нарциссизм создает жене определенные сложности и такие отношения для нее – серьезное испытание, так как муж будет постоянно требовать своего почитания.

Симптомы и признаки нарциссизма

Нарциссы утверждают, что им не нужны люди, что они лучше всех и не зависят от других. Однако на самом деле еще как зависят, ведь им нужен кто-то, кто будет поклоняться им и восхищаться ими, за чей счет можно самоутверждаться. Зависимость от чужого мнения – основной, хоть и неочевидный признак нарциссизма.

Другие признаки патологического нарциссизма:

  • желание быть лучшим во всем в сочетании с нежеланием работать над собой (хочет все получать просто так);
  • тревожность и раздражительность;
  • склонность самоутверждаться за счет других людей;
  • привычка манипулировать;
  • повышенная потребность во власти, контроле над другими;
  • эгоцентризм (нарцисс никогда не пожертвует своими интересами, готов идти по головам, люди для него – это инструменты в достижении личных целей);
  • завистливость (нарцисс не переносит чужого успеха, желает всем людям зла и срыва планов);
  • пренебрежительное отношение к окружающим и высокомерие;
  • неспособность просить прощения и извиняться;
  • невозможность попросить о помощи;
  • игнорирование норм и законов.

Портрет нарциссической личности (нормальный нарциссизм):

  • амбициозность;
  • уверенность в себе;
  • конкурентность;
  • перфекционизм;
  • обостренная потребность в самоуважении;
  • обостренная потребность в признании заслуг;
  • стремление к успеху и достижению реальных целей (человек не живет фантазиями, как патологический нарцисс, а действует).

Нормальный нарциссизм не мешает социализации и самореализации, наоборот, он помогает добиться реального успеха. Нормальные нарциссы становятся отличными руководителями.

Понятие пробки в рыболовстве

Чтобы правильно изготовить оснастку необходимо представить, что она из себя представляет. Основой снасти является пробка, то есть пластиковая крышка от различной тары. Для того чтобы рыбацкая конструкция оставалась в одной точке используется плоское грузило, прикрепляемое на дне кормака. Пластиковая крышка оснащается поводками с крючками, которые прячутся в прикормку, помещенную в пробку.

При забросе рыболовная конструкция принимает горизонтальное состояние, и кормовая смесь становится доступной для обитателей водоема. Рыба, почувствовав лакомство, подплывает и начинает высасывать прикормку, поэтому второе название оснастки именуют «соской». В процессе поглощения пищи рыбка заглатывает крючок и сама подсекается. Рыболову остается только самое приятное занятие – вывести трофей из воды.

Определение понятия

Перверзный нарциссизм – это разновидность нарциссического расстройства личности, характеризующаяся склонностью человека к применению морального насилия в любовных отношениях. Отличительной чертой данного расстройства личности считается способность неправильно воспринимать ситуацию, извращенно интерпретировать поступки других людей.

Если однажды кому-то удалось завоевать его симпатию, это не значит, что в скором времени нарцисс не сбросит его со счетов. Самовосприятие у него переменчиво: он либо воспринимает себя безупречным, либо думает, что он ничтожество. Когда период восхищения и самолюбования сменяется осознанием собственных пороков, индивид страдает и старается самоутвердиться за счет унизительного отношения с другими.

Распознать перверзного нарцисса бывает очень трудно, потому что его обладателя кидает из одной полярности в другую. Человек с этой особенностью может восприниматься окружающими как личность с завышенной самооценкой (в период самолюбования) или как человек с обостренным чувством вины (в период личностного кризиса). В социальном плане эта личность всегда успешна, патологический характер почти не проявляется в отношениях с коллегами и друзьями-мужчинами.

Патология самовосприятия у мужчины с перверзным нарциссизмом проявляется в отношениях с женщинами. Его партнерша страдает от дефицита внимания. Рано или поздно она поймет, что ее внутренний мир не интересует мужчину, она просто является тем человеком, который должен возвеличивать его. Она страдает, потому что не получает эмоционального отклика от партнера в отношениях.

В зависимости от психологической зрелости личности, возможно 2 варианта развития любовных отношений с перверзным нарциссом. Девушка, устав от самолюбования мужчины, ставит точку в отношениях. Этот вариант развития событий наблюдается в том случае, когда девушка обладает здоровой Я-концепцией.

Если же у девушки тоже есть реальные признаки нарциссизма в характере, то она для перверзного нарцисса-мужчины превращается в жертву. Женщина в данном случае мужчиной воспринимается как вещь.

https://youtube.com/watch?v=BMzZxSSqe1w

Посередине

Нарциссическая глупость в сфере трудовых отношений

Пожалуй, в трудовом коллективе глупость проявляется ярче всего: в разговоре, знакомом выражении, жесте или взгляде, как бы говорящем: «Вашими глазами я вижу себя».

Есть некое удовольствие в том, чтобы притвориться дураком для получения какой-либо выгоды, так как нет ничего лучше, чем уступить позиции тому, кто считает себя умнее вас. «Косить под дурачка» — это способ получить хорошую должность, используя стратегию собственного принижения для раздувания эго власть имущих. Главное — не увлечься игрой и не превратиться в короля дураков. Как говорил Бальзак в своей повести «Турский священник»: «Месье, люди стесняются до тех пор, пока не начнут стеснять других».

Помню, как в начале моей карьеры один из начальников сказал: «Я всегда мечтал работать с дураками, но с вами я в конечном счете ошибся». Я с улыбкой принял этот комплимент от высокого начальства молодому специалисту, который смог изобразить из себя дурачка, чтобы его приняли на работу. И впоследствии, подчиняясь капризам судьбы, мне не раз приходилось вставать в ряды дураков.

Наряду с этими преходящими моментами глупости можно различить два основных структурных типа дураков:

Первый — внушительное братство «надутых индюков». Эта разновидность важничающих дураков постоянно раздувает свое эго. Их часто можно встретить в различных учреждениях; особенно они цветут в административных структурах и университетских больничных центрах. В целом они безобидны, если суметь им угодить, чтобы получить желаемое. Для них характерно банальное легкое нарциссическое расстройство личности, скрытые потребности которого без труда удовлетворяются ловкими подчиненными.

Стратегия построения отношений с мужчиной-нарциссом

Обычно мужчины, рассматриваемого нами типажа, — это «комок» чистейшего эгоизма. Прибавьте к этому эмоциональную холодность, завистливость, безответственность и даже жадность. Согласитесь, не самый приятный портрет. Поэтому психологи советуют женщинам всеми способами избегать романтических отношений с нарциссами. Ведь очень часто такие союзы заведомо обречены.

Но что же делать, если такой «экземпляр» все-таки попался на жизненном пути и заставил сердце биться сильнее? Сами понимаете, не всегда можно вовремя рассмотреть в мужчине нарциссические черты. Придется научиться грамотно выстраивать отношения со своим «горем луковым».

Главная проблема таких отношений в том, что мужчина-нарцисс своим «Я» подавляет индивидуальность женщины, которая находится с ним рядом. Происходит все примерно по следующей схеме. Самовлюбленный мужчина ищет не слишком уверенную в себе партнершу, которая признает его превосходство над собой и изо дня в день восхваляет его положительные черты и достоинства. Через какое-то время и без того заниженная самооценка женщины, как правило, начинает падать еще больше. Ее собственное «Я» настолько обесценивается в ее глазах, что она теряет способность воспринимать себя как отдельную личность и индивидуальность. Она будто становится придатком мужчины-нарцисса, который, в свою очередь, «паразитирует» на ее чувствах. Частый результат такой ситуации – нездоровые зависимые отношения, вырваться из которых непросто

То еще «болото»! Потому в таком союзе женщине очень важно с самого начала четко определить свою позицию. Сделать это помогут некоторые правила:

• Общение на равных

Можно с любым человеком разговаривать как с царем, тогда он себя царем и почувствует

Потому важно уметь высказывать свое мнение. Если в каком-то вопросе вы с ним не согласны, не бойтесь заявить об этом

Ведь вы такой же «полноправный» участник отношений, как и он.

• Всегда помнить о своих интересах и увлечениях

Именно они обычно приносят вам наибольшее количество положительных эмоций. Появление в вашей жизни мужчины не должно стать поводом отказа от них. Так что не стоит жертвовать своими интересами ради выполнения всех прихотей своей «неудачной» половинки.

• Никаких пренебрежений в свой адрес

Если мужчина-нарцисс сказал что-то, что вас обидело, ни в коем случае не «проглатывайте» это. Промолчав один раз, вы дадите ему понять, что такое отношение вас устраивает. А этого делать ни в коем случае нельзя. Потому прямо говорите ему, в чем он «перегнул палку», и каких вещей в отношении себя вы не потерпите. Это должно звучать не как просьба, а как утверждение.

• Поддерживание качеств, которых лишен нарцисс

Даже самый жадный мужчина-нарцисс иногда «дает слабину» и делает дорогие подарки не только себе, но и своей спутнице

В такие моменты очень важно акцентировать внимание на этом его поступке. Рассказать, как вам было приятно, что он так себя повел. Тут не стоит скупиться на комплименты, ведь они для нарцисса – лучшее поощрение, получить которое еще раз ему непременно захочется

А это не перспективу новые приятные сюрпризы

Тут не стоит скупиться на комплименты, ведь они для нарцисса – лучшее поощрение, получить которое еще раз ему непременно захочется. А это не перспективу новые приятные сюрпризы.

Решив строить отношения с мужчиной-нарциссом, очень важно отдавать себе отчет в том, что он, скорее всего, не изменится. Следовательно, вам придется научиться принимать этого человека таким, какой он есть

Конечно, у вас будет возможность некоторым образом контролировать проявления его нарциссизма и сводить их влияние к минимуму. Однако, как показывает опыт, это нелегкий труд, который под силу не каждой женщине. Потому важно постараться подойти к ситуации рационально и определить, стоит ли оно того.

Как появился термин?

Термин «нарцисс» для данного расстройства был выбран, благодаря древнегреческой легенде, повествующей о том, как появился одноименный цветок. Легенда рассказывает, что нимфа Эхо однажды встретила прекрасного Нарцисса, в которого влюбилась. Но юноша не ответил ей взаимностью, вместо этого он смотрел на своё отражение в водной глади и восхищался собственной красотой. Нимфа чахла от любви, и вскоре от неё остался лишь голос, блуждающий в горах.

За своё высокомерие юноша был наказан. Богиня Немезида заставила его влюбиться в собственное отражение. Нарцисс был настолько очарован, что не мог оторвать от него взгляд даже на секунду. Он стоял у пруда, склонив голову над водой, пока не умер от голода. А позже на том месте вырос красивый цветок, склоняющийся так, будто смотрится в водное зеркало

Эта легенда очень хорошо описывает внутреннее состояние людей с нарциссическим расстройством, всё внимание которых обращено на собственную личность

Какой он в любви?

Особый изыск нарциссов — выстроить любовный треугольник с равными сторонами.

И получать ресурсы от обеих, конечно. У особей мужского пола может быть целый гарем, у женщин — целая таблица в эксель с жаждущими их мужчинами.

Знаменитая игра «ближе-дальше» вообще одна из основ манипуляций для нарциссов. При наличии любовного треугольника играть в нее можно бесконечно.

Иногда все настолько очевидно, что все стороны треугольника все отлично понимают, но никто ничего не говорит. Или говорит… ведь потерять нарцисса еще страшнее.

Есть и еще одна разновидность нарциссов. Такие вместо отношений заводят себе гарем. Женщины не так близки эмоционально, но их количество впечатляет.

И все хотят его, пусть и не таким мученическим страданием, как партнерша в отношениях. И чем больше они для него делают, тем сильнее хотят.

Терапия нарциссической травмы

Терапия нацелена на повтор переживания ситуации, принесшей нарциссическую травму. Например, новое отчуждение ребенка (который теперь стал взрослым) от родителей. Психотерапевт, в ходе такого эксперимента, проживает неприятные ощущения вместе с пациентом и направляет его в нужную сторону, помогает снизить степень вреда и боли от потери.

Общее лечение при нарциссизме

Помимо индивидуальной терапии, существует групповая форма. Она ставит целью научить пациента трезво оценивать себя и свои возможности, признавать способности, мнения других людей. Справляться с критикой и обходиться без частых похвал. Терапевт учит группу проявлять сочувствие друг к другу. В данном варианте врач не воспринимается как строгое, авторитарное лицо, которому нужно противостоять, а пациент больше раскрепощается в обществе таких же, как и он.

Профилактика нарциссического расстройства

Для того чтобы во взрослом возрасте не проявлялись симптомы нарциссизма, необходимо проводить профилактику еще в детском. Родителям следует придерживаться:

  • Принципов уважения к желаниям ребенка, его мнению. Он должен уметь выражать и формулировать свои мысли, а не только пользоваться вашими. И получать ответы на те вопросы, которые у него возникают в процессе познания этого мира.
  • Детям нужно разграничивать дозволенное и запретное, придерживаться своих правил, даже если они капризничают и плачут.
  • Обязательно высказывать свою любовь.
  • Хвалить за достойное поведение.
  • Не хвастать успехами своего ребенка при нем.
  • Не ссориться при детях.
  • Оба родителя должны придерживаться одинаковых правил и модели воспитания.
  • Воспитывать детей в толерантном отношении к окружающим, небезразличным к беде другого.

Нарциссизм — не окончательный диагноз или непоправимая болезнь. Он преодолеваем и корректируем. Врачи-психотерапевты помогут справиться с расстройством, проведут диагностику, наметят путь лечения. Главное — ваше желание меняться, жить полноценно, строить гармоничные отношения с окружающими и близкими.

Примечания

  1. Фрейд З. Введение в нарциссизм. — 1914.
  2. Розенфельд Г. Impasse and Interprtation. 1987.
  3. Кернберг О. Borderline conditions and pathological narcissism. 1975.
  4. Моррисон, Э. П. Shame: The Underside of Narcissism. — Лондон: Routledge, 1997. — 240 с. — ISBN 9780881632804, ISBN 978-0881632804, ASIN 0881632805.
  5. Карен Фелан. Простите, я разрушил вашу компанию: Почему бизнес-консультанты — это проблема, а не решение = Karen Phelan. I’m Sorry I Broke Your Company Why Management Consultants Are the Problem, Not the Solution. — М.: Альпина Паблишер, 2013. — 224 с. — ISBN 978-5-9614-4463-6.
  6. , с. 17.

Реклама у нас

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector