Прекрасное далеко. почему мы боимся будущего и как перестать его бояться

Страх будущего - как преодолеть, как жить без страха за будущее?

Особенности проявления нарциссического расстройства

Борьба с фобией

Чтобы понять, как избавиться от страха перед будущим, его необходимо в первую очередь признать и осознать. Невозможно бороться с чем-либо без осознания его существования.

Ряд вопросов поможет осознать страх и определить его границы:

  1. Что именно я боюсь? Неизвестность? Возможные неудачи?
  2. В какие моменты мой страх усиливается, а в какие становится слабее?
  3. Какой может быть самый страшный итог?
  4. Чего я могу лишиться? А что я могу обрести?

Ответив на эти вопросы, сформируется «портрет» фобии, с которым можно и нужно работать. В процессе диалога с самим собой боязнь ослабеет, а может исчезнет вовсе. Рекомендуется проговаривать ответы вслух или вести запись на листе бумаге. Также можно визуализировать фобию, нарисовав объекты страха на листе бумаге. Таким образом, к решению проблемы подключается подсознание, которое отвечает за визуализацию объектов.

После того как страх будущего признан и осмыслен, необходимо найти источники борьбы с ним. Перед поиском решения проблемы, следует расслабить себя. Сделать это можно, послушав спокойную музыку, гуляя по парку или лесу, медитируя.

Успокоение сознания поможет объективно посмотреть на свой страх перед будущим.

Преодолеть страх перед будущим помогут такие вопросы, как:

  1. Какую роль в жизни играет мой страх? Каждая эмоция человека, даже негативная, которая воспринимается как наказание, играет определенную роль в жизни. Возможно, пытается предупредить об опасности, защищает, мотивирует и так далее. Следует определиться, какую роль играет страх будущего и нужен ли он в жизни.
  2. В какие моменты фобия ослабевает? Какие действия способствуют этому? Определив такие моменты или действия (поступки), будет понятно, как бороться с боязнью.
  3. Кто или что помогли бы избавиться от фобии? Нужно хорошо подумать, есть ли в близком окружении люди, беседа с которыми помогла бы избавиться от переживаний. Если такие люди есть, то стоит поговорить с ними и спросить совета, как решить свою проблему.
  4. Как изменится ваша жизнь, когда в ней не будет футурофобии? Страх будущего забирает большое количество жизненной энергии и сил. После избавления от боязни, человек ощущает себя гораздо лучше, чувствует прилив сил и энтузиазма.

Ответы на эти вопросы помогут найти решение проблемы. Это может быть моральная поддержка от близких людей, варианты борьбы с волнением, простое расслабление и переключение своего внимания на что-либо более ценное и приятное.

Страх будущего и психология предчувствия

Жизнь в удовольствие

Главный совет, как преодолеть страх будущего, – это жить в удовольствие и не пытаться заглядывать в неизведанное. Нам всем хорошо известно, что мы сами творим свою жизнь. Поэтому следует знать одну простую истину: то, что сегодня мы называем реальностью, и есть то самое будущее, которого мы так боимся. Проживайте свои дни насыщенно, пытайтесь как можно активнее проводить время.

Учитесь не просто проживать дни в преддверии какого-то события – используйте время с пользой для саморазвития, укрепления отношений, общения с детьми. Не зацикливайтесь на будущем, живите сегодняшним днём. Человек, любящий свою жизнь, имеющий чёткие позиции, живущий настоящим моментом, может многого добиться.

Как побороть страх перед будущими событиями

Чтобы избавиться от фобии, нужно обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру. Проблема в том, что сами больные не всегда признают наличие проблемы или не осознают всю серьезность своего состояния, а кому-то мешают стереотипы, предвзятое отношение к психиатрам

Поэтому в лечении футурофобии очень важна поддержка близких людей, внимание, забота. При этих условиях и желании индивида с фобией можно справиться самостоятельно

Переосмысление

Как преодолеть страх будущего? Воспользуйтесь методом переоценки, переосмысления:

  1. Разделите чистый лист на три столбика.
  2. В первом напишите проблему.
  3. Во втором – методы избавления.
  4. В третьем – то, что вы уже сделали.

Оцените свои возможности по решению проблемы. Проводите упражнение в тихом, уединенном месте. Предварительно расслабьтесь.

Выходите из своей зоны комфорта

Боязнь будущего связана со страхом неудачи. Необходимо разрешить себе ошибаться и изменить отношение к ошибкам. Это опыт, возможности для роста, развития. Выход из зоны комфорта всегда связан со страхом, дискомфортом

Важно постоянно бросать себе вызовы, узнавать что-то новое, развиваться. С каждым разом уверенность в себе будет выше, будет проще начинать что-то новое

Подумайте, что вы давно хотели сделать, но не решались. Самое время сделать первый шаг.

Будущее уже наступило

В широком смысле нет завтра, нет будущего, есть только настоящее. Осознайте это, примите, и вы всегда будете спокойны. Научитесь жить в настоящем, справляться с ним.

Будьте мужественными

Осознайте, что страх перед будущим вызван негативными воспоминаниями о прошлом. Подумайте, какой урок вы можете усвоить, что находится в вашей власти, а что вы должны просто принять.

Все в ваших руках

Прошлое не определяет будущего, окружение и обстоятельства ничего не решают. Только сам человек управляет своей жизнью. Займите положение хозяина жизни, научить слышать свои потребности и желания, использовать все возможности для улучшения жизни.

Проблемы стоит решать по мере их поступления

Попробуйте вспомнить, что беспокоило вас месяц назад, полгода, год. Не помните? Вот именно, большинство тревог так и не воплощаются в жизнь. Начните вести дневник, записывайте все свои тревоги, анализируйте, что из надуманного сбылось, а что нет. Научитесь тратить энергию не на фантазирование, а на решение проблем в настоящем. Никогда не будет идеального момента, трудности будут всегда, нужно научиться решать их по мере поступления.

Увидеть причину, значит перестать бояться

Необходимо познать себя, понять, на что указывает страх. Вероятно, вы не можете жить полноценно, дышать полной грудью. Нераскрытый потенциал, жизнь против своей сущности, неопределенность рождает страх перед будущим. Примите свои страхи, тревоги, прекратите избегать их.

Как справится со страхом

Человек обладает силой, способной справиться с абсолютно любым страхом. Истории известны такие случаи. Каждый человек имеет опыт борьбы со страхами. Вспомните себя в детстве. Чего Вы боялись? Посмотрите на детский страх и Вы обнаружите, что уже не испытываете его. Он растворился и исчез. То, что казалось таким страшным, сейчас на Вашем лице вызывает улыбку.

В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные методы управления страхом в своей жизни.

Самый простой способ растворить детские страхи – посмеяться над ними. Вспомните свои страхи, от души посмейтесь над ними и они исчезнут навсегда из Вашей жизни.

Если Вы привыкли логически мыслить и анализировать, для Вас подойдет метод «Разъяснение и логическая проработка»

Для начала важно задать себе вопросы:

  • Чего я боюсь?
  • Почему?
  • Стоит ли бояться и страшиться того, что меня тревожит и пугает?
  • Имеет ли этот страх основание?
  • Что пугает меня больше: возможность начать или страх не справиться с задачей?
  • Что будет, если произойдет самое худшее?
  • Как эффективно реагировать на ситуацию?

Размышления над этими вопросами, помогут осознать страх и справиться с ним. Если данная методика Вам не подходит, используйте другие.

Метод отвлечения

У одного горца спросили, как ему удается каждый день ходить по краю пропасти, не испытывая при этом страх. Горец ответил, что когда он идет, то точно знает зачем. Его семья нуждается в питьевой воде и без нее не может жить. Так что, думать о страхе у него просто нет времени и желания.

Занимаясь делом, нам некогда испытывать страх. Трудотерапия – лучшее лекарство от многих болезней души и тела.

Выплеснуть страх

Кроме того, страх можно выплеснуть.

1. Назовите свой страх. Например:

  • Страх одиночества;
  • Страх болезни;
  • Страх неопределенности;
  • Страх потери;
  • Страх смерти…

Тут будет размещена реклама

2. Громко прокричите страх, выдыхая воздух. На вдохе наполнитесь решительностью и смелостью. Регулярно выполняя данное дыхательное упражнение, Вы станете спокойным и уверенным человеком.

Страх можно преодолеть, став сильнее его

Здесь важно проявить всю силу воли, чтобы принять страх, изучить и снять его

Страх также можно наблюдать, отделив от себя. Запланируйте определенное время каждый день, когда Вы будете бояться. Вызывая искусственно в себе эмоцию страх, вы повышаете уровень адреналина в крови, в котором нуждается Ваш организм. При регулярном выполнении упражнения, страх не будет представлять для Вас ценности.

Жить без страха – это естественно

Для того чтобы это понять, важно прожить его до конца. Сделайте медитацию, во время которой представьте то, что Вас тревожит в самом худшем исходе

Проживите в медитации свои страхи. Это поможет в реальной жизни успокоиться.

Постоянное беспокойство – причина отсутствия радости

Существует много методов и способов избавления от страха. Используйте их, т.к. это придаст Вам уверенности в себе, поможет контролировать свое состояние, ситуации, сохраняя спокойствие. Помогая себе справиться со страхом, мы можем помочь окружающим нас людям.

Информация всегда остается информацией, пока не становиться знанием путем ежедневной практики. Знание способно изменить жизнь человека.

Проктозан или Релиф – что лучше

Производитель: Байер, Греция (мазь) / Италия (свечи) Форма выпуска: мазь, суппозитории ректальные

Действующее вещество: фенилэфрин или бензокаин (Релиф Адванс)

Аналоги: Ультрапрокт, Проктоседил

Производитель Bayer выпускает противогеморроидальный препарат в двух лекарственных формах – мазь и свечи Релиф. Оба аналога включают в состав одно активное вещество – фенилэфрин. Оказывает местное сосудосуживающее действие, уменьшает отёк и зуд.

Являясь монокомпонентным средством, Релиф решает более узкий спектр проблем, чем мазь или свечи Проктозан.

В аптеках также представлен Релиф Адванс. Входящий в состав бензокаин — местный анестетик, обезболивает, но не воздействует на причину заболевания. Этот препарат рекомендовано использовать в комплексе с препаратами, лечащими геморрой, при острой боли и сильном зуде.

Как самостоятельное средство бензокаин временно снимает симптомы, но не решает проблемы. Проктозан же благодаря комбинированному составу и лечит, и уменьшает симптоматику.

Боюсь будущего, но хочу жить

Я боюсь будущего, что же делать, как жить? Так хочется жить полноценной жизнью и радоваться! Что-то менять к лучшему, к чему-то стремиться, планировать будущее! Однако, человек, который боится будущего, с грустью понимает, что для него это только мечты и ничего больше. Его жизнь — сплошная тревога, страх и разочарование, выйти из которых он сам не в состоянии.

Как перестать бояться будущего, жить настоящим и не думать о будущем?

Как же перестать бояться будущего? И можно ли вообще жить в настоящем и не думать о будущем? Жить и наслаждаться жизнью, несмотря на то, что происходит вокруг?

Прошлого уже нет, осталась только память о нем, а бояться будущего смешно, потому что его так же нет. К примеру, никто не может знать, что будет написано в следующем абзаце, в третьей строке. И будет ли эта строка вообще написана. Что уж говорить о жизни в целом. Остается только настоящее.

Или все же можно определить дальнейший сценарий развития событий, чтобы будущее не было пугающим, неизвестным? Ведь хочется себя подстраховать, «подстелить соломки», знать, чего ожидать от того или иного человека. Знать, что будет, если поступить так или иначе. А ведь это возможно!

Все ли боятся будущего

Есть люди, которые живут себе и горя не знают, жизнь обустраивают так, как им хочется. А есть те, которые по-настоящему боятся будущего и ищут везде, где только можно, ответ на свой тяжелый вопрос — как жить, не боясь будущего. Ответ можно посмотреть в статье: «Почему я боюсь будущего?»

Жить, не боясь будущего

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана люди научаются жить, не боясь будущего. Начинают глубже себя понимать, осознают причины своего страха, страха будущего. Начинают понимать особенности психики окружающих людей: свойства, желания, качества, которыми они обладают. И наполняют свою жизнь радостью и счастьем, потому что знают, как это сделать. Тысячи человек, прошедших тренинг, подтверждают колоссальные изменения в своей жизни, делятся впечатлениями и результатами в своих отзывах. Вот некоторые из них:

«Я жила как и все. Было время, когда я была в сильной связке того, что происходило во вне, было сильное внутреннее напряжение, страх, что причинят боль, жила в своем коконе и внимательно прислушивалась прежде чем подпускать кого-то близко к себе. Но все это делало меня несчастной. Сильные внутренние неврозы и страхи, внутреннее напряжение – все это становилось невыносимым.»Диана Нургалиева, экономист

«Если бы мне еще год назад кто-то сказал, что в моей жизни будут происходить такие изменения, которые сейчас со мной происходят, я наверное рассмеялась бы этому человеку в лицо.»Татьяна Тимофеева, Донецк

«Как радостно стать свободной, свободной от своих страхов! Не то, чтобы я была подвержена каким-то паническим атакам, фобиям, нет, «острых» состояний не было, я считала себя сдержанным спокойным человеком, всегда умеющего владеть над своим страхом и эмоциями.»Юлия Олейник, Донецк

Смотрим страху в лицо

Страх будущего: как от него избавиться?

На самом деле, одна из причин многих страхов – это не правильные мысли и убеждения. Другими словами, мы все в обществе получаем «прививку» социализации, то есть одурманивание мозгов.

Во-первых, необходимо осознать, для чего человеку вообще дана жизнь. Именно для того, чтобы мы занимались поиском того, что нам нравится. А для того, чтобы понять, что нам нравится, нужно попробовать это сделать. Таким образом, начиная любое дело и затем, убеждаясь, что это не наш путь, мы, по сути, делаем то для чего и пришли в этот мир — пробуем реализовать себя в разных сферах деятельности.

Вы не можете потратить свое время зря, так как уже выполняете свою жизненную функцию – занимаетесь поиском своего предназначения. Поймите, вы родились для того, чтобы этим заниматься.

Я всё в жизни рассматриваю с позиции духовной природы человека. Потому что, именно осознание, что мы духовные существа, пришедшие на землю, чтобы получить ОПЫТ материальной жизни, освобождает человека очень сильно. Вы получаете ОПЫТ земной жизни — вот, что Вы делаете, когда пробуете себя в разных видах деятельности.

Это Ваше мелкое Эго нашептывает Вам глупости типа «ты потеряешь время зря» или «а что если в итоге ты не реализуешь свой потенциал?». Но суть в том, что главная функция человека – это поиск себя, своего предназначения, это радость творчества. Вы уже реализуете себя, как духовное существо.

Любой процесс, который Вы пробуете – это творчество. И только попробовав, Вы поймете, что это не Ваш путь. Чтобы понять, что это не Ваш путь, Вам нужно это попробовать! Другого пути нет!!!  Относитесь к жизни как к увлекательной игре, где Вы пробуете разные материальные игрушки.

Даже если Вы, по Вашему мнению, не реализуете себя и через 20 лет, это не значит, что время потрачено впустую. Ведь Вы ищете и делаете всё возможное. Но если все эти 20 лет Вы будете «париться», бояться, страдать, вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие, тогда время, отведенное Вам на жизнь, будет потрачено впустую. В этом кроется глубочайшая мудрость. Надеюсь, что Вы это поймете.

Кроме того, подумайте сами, разве те страхи, которыми Вы себя запугали, будут иметь значение в конце Вашей жизни? По сравнению с Вечностью, какое это имеет значение? Для этого нам необходимо духовно развиваться, чтобы осознать всё выше написанное.

Во-вторых, одна из причин ВСЕХ страданий человека, это не умение принимать свою жизнь такой, какая она есть. Потому что наше мелкое Эго и здесь хочет всё контролировать. Мы придумываем свои сценарии жизни и ждем, чтобы жизнь разворачивалась по нашему сценарию. А если всё не происходит так, как мы хотим, мы страдаем.

Но жизнь устроена по-другому. Мы не создавали свою жизнь и не нам решать, как будет протекать наша жизнь. Давайте немного поразмышляем.

Как принять свою жизнь такой, какая она есть и не придумывать своих сценариев? Ответьте мне на следующие вопросы.

Вы выбирали, когда вам родиться? В какой семье? Какой комплекции, вес, рост? Разве вам предложили выбрать? Разве у вас была свобода выбора? А самое главное, разве вы боялись рождаться? Кто всё это сделал за вас? Вы контролировали процесс своего рождения?

И даже все процессы в вашем организме работают без вашего контроля. Процесс дыхания… разве вы его контролируете? А процесс пищеварения? Вы контролируете распад продуктов в вашем организме?

А сердцебиение? Вы замеряете, как часто бьется сердце, и меняете скорость самостоятельно? А разве Вы можете забыть покушать? Ваш организм сам напомнит Вам, что пора.

А сходить в туалет можете забыть? Разве Ваш организм сам не напомнит Вам об этом желании? Кто всё это делает за Вас? Вам нет необходимости беспокоиться ни за один из этих процессов.

Вы знаете (хотя вряд ли осознаете), что та Сила, которая всё это делает за Вас, побеспокоилась обо всем. И Вы полагаетесь на эту Силу каждый день. Вы не переживаете и не боитесь за то, что у Вас не получится покушать или сходить в туалет или, что Ваше дыхание остановится.

Так почему бы в выборе своих ежедневных действий Вам бы тоже просто не расслабиться и не положиться на эту Силу? Точно так же, как Вы полагаетесь на нее каждый день.

Вам кажется, что если Вы перестанете думать о своей реализации в жизни, планировать, переживать, а что же будет через 5 лет, то, что произойдет? Вы умрете или не реализуетесь?

Не хочу Вас расстраивать, но мы все умрем рано или поздно. Вы беспокоитесь, что не реализуете себя? Но снова вернемся к остальным процессам в вашей жизни…

Почему Вы не боитесь, что через 5 лет не сможете ходить в туалет? Или, что через 5 лет Вы не сможете переваривать пищу? Вы каким-то образом ЗНАЕТЕ, что в этом смысле всё будет хорошо и завтра и через 5 лет. По крайней мере, мы все на это надеемся, даже не смотря на то, что 100% ведь никто не знает, что будет через 5 лет. Но, тем не менее, все наши биологические процессы в организме работали всегда и мы о них даже не задумывались.

Так может быть пришло время задуматься? Как и кем, вся Ваша жизнь и все процессы жизнедеятельности, начиная от рождения до сегодняшнего дня, поддерживались, и Вам не приходилось даже отвлекаться на все эти процессы?

Точно так же Вам нет необходимости отвлекаться и на другие вопросы Вашей жизни. Эта Сила, которая Вас создала, побеспокоится за Вас и дальше. И точно так же, как Вы не выбирали свой день рождения, точно так же не Вам выбирать день своей смерти.

Осознание того, что есть Высшая Сила, идеальная система информации, частичкой которой, по сути, Вы и являетесь, это кардинальный переворот в сознании и выход из всех страхов, которые когда-либо могли возникнуть, НАВСЕГДА.

Вывод: просто успокойтесь и перестаньте контролировать свою жизнь. Повторяю еще раз: та Сила, которая Вас создала, побеспокоится за Вас и дальше во всем. Просто отпустите свой контроль и доверьтесь Высшей Силе! Можете называть эту Силу Богом, если Вам так больше нравится. Не сопротивляйтесь своей жизни!!! Принимайте всё с благодарностью!!!

«Мы предполагаем, а Бог располагает» — народная мудрость.

Кстати, даже если Вы не реализуете себя так, как Вы себе представляете, Вы всё равно реализуете себя каким-нибудь другим способом. Поскольку, если у Вас есть желание реализовать себя, это побуждает Вас искать пути, как удовлетворить своё желание.

Кроме того, в процессе поиска себя, Вы вырастите, как личность. Вы научитесь ЖИТЬ, не страдать и не «париться», а просто ЖИТЬ. В этом и будет Ваша главная реализация.

И последнее, освойте главный навык жизни — умение жить в моменте здесь и сейчас!

Если Вы научитесь только одному этому навыку — переключать свое внимание на настоящий момент — одно это поможет Вам справиться со всеми Вашими страхами. Потому что когда Вы вспоминаете что-то — это значит Вы в прошлом

Заметьте, прошлого не существует, оно существует только в Вашем уме, это выдумка ума

Потому что когда Вы вспоминаете что-то — это значит Вы в прошлом. Заметьте, прошлого не существует, оно существует только в Вашем уме, это выдумка ума.

Когда Вы думаете, что будет через 5 лет, это значит Вы в будущем, но будущего тоже не существует, будущее существует только в Вашем уме, это опять выдумка ума.

А что такое настоящая жизнь? Это когда Вы мысленно находитесь здесь и сейчас, не в прошлом и не в будущем. И заметьте, что в моменте здесь и сейчас не бывает никаких страхов и переживаний.

Если Вы будете практиковать этот навык и не думать о том, что будет через 5 лет, Ваш страх будущего испарится.

Итак, подводим итоги. Алгоритм избавления от страха будущего.

1.    Практиковать навык присутствия в моменте здесь и сейчас. Осознать, что пока Вы находитесь мыслями в будущем или в прошлом, Вы не живете!!! И именно так Вы тратите свое время впустую. Вы не живете свою жизнь!!!

2.    Принимать свою жизнь такой, какая она есть и с благодарностью.

3.    Просто отпустить и довериться Высшей Силе (Богу) так же, как Вы доверяете ей/ему во всех остальных процессах. Главный девиз: всё, что не делается, всё к лучшему!

4.    Осознать, что жизнь – это игра, в которой наша задача, как духовных существ, искать свое предназначение и стараться по максимуму раскрыть и реализовать свой потенциал.

Только реализовываться не по сценарию, который Вы себе сами придумали, а по сценарию, который будет разворачиваться в процессе Вашей жизни. Необходимо научиться принимать жизнь так, как она будет разворачиваться.

Смысл жизни — получать удовольствие от этой игры. Получать удовольствие  не тогда, когда мы нашли, что искали, или, когда мы получили, что хотели, а получать удовольствие от самого процесса поиска, осознавая, что это и есть жизнь! Жизнь – это процесс поиска! И прекращая наслаждаться процессом, мы перестаем наслаждаться самой жизнью.

Проявления

Проявиться Футурофобия может спонтанно. Для неё характерны следующие симптомы:

  • приступ паники;
  • неуверенность в себе;
  • замкнутость;
  • чувство беспомощности;
  • скованность движений;
  • заикание.

Не стоит думать, что проблема будущего, страх выбора, плохие предчувствия перед жизненно важными делами – это только ваша проблема. Ею, в той или иной степени, страдают все. Просто кто-то придаёт большее значение своим страхам, а кто-то меньше.

Всё зависит от:

  • темперамента;
  • стрессоустойчивости;
  • силы воли человека;
  • способности самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность.

Человек, не умеющий отвечать за свои поступки, живущий за счёт того, кто решает за него все проблемы, столкнувшись один на один с реальностью, что он «сам кузнец своего будущего», – впадает в ступор. В этом и проявляется страх будущего.

Влияние фобии на жизнь человека

Фобия – это защитная реакция организма. Она основана на чувстве самосохранения, страховании от переживаний и неприятных ощущений. Поэтому нельзя сказать, что этот страх является плохим чувством.


Смотреть галерею

Иногда боязнь перемен позволяет принимать более взвешенные решения, объективно расценивать шансы на успех, критично относиться к возможностям и верно реагировать на те или иные ситуации. Частенько данная фобия позволяет предотвратить необдуманные поступки, которые в дальнейшем могут привести к плохим последствиям.

Боязнь перемен в жизни может добавить каплю здравого смысла, а также прагматичность в оценке внешних факторов. Иногда случается так, что перемены становятся поворотными моментами. Они меняют наше восприятие

Поэтому очень важно относиться к ним серьезно. Ведь некоторые решения принимаются только раз и навсегда

При этом боязнь же помогает не сделать фатальной ошибки, о которой будет сожалеть человек всю жизнь.

Если же посмотреть с иной стороны на данный вопрос, то перемены – это же шаг к движениям в жизни, некому прогрессу. Отметим, что можно на очень долгое время застыть в ожидании активных действий со стороны других людей. Только если взглянуть страху в лицо, можно научиться управлять своей жизнью, ставить цели и добиваться их. Безусловно, не все шаги будут верными, но ошибки для каждого из нас являются естественными. Как ни крути, но без них не обойтись.

Очень редко бывает так, что успех и счастье плывут в руки тем, кто не прикладывает никаких усилий, не рискует. Только через большое количество попыток можно получить желаемый результат. Неудачи стоит воспринимать как моменты, которые в дальнейшем следует учесть.


Смотреть галерею

Почему мы боимся будущего

Будущее для нас всегда загадка, и то, что человек боится неизвестности, вполне понятно.

Более того, бессознательно с самого рождения испытываем различные страхи, которые в процессе нашего развития мы способны трансформировать в реализацию, будь то профессия или хобби, образ жизни или призвание.

В наше время, когда преобладание личной пользы-выгоды стало эпидемией в обществе, мы все меньше доверяем друг другу, миру, жизни. Все больше испытываем злость и неприязнь, и в такой атмосфере можно предположить, какое будущее нас ждет. Его просто не будет у людей, если так пойдет дальше.

Что было и что стало

Начиная с первобытных времен человек не мог выжить в одиночку, и чтобы получить пищу (мамонта), а также обеспечить себе безопасность от внешних врагов и хищников, он был вынужден выполнять свою видовую роль. Все действия человека были направлены на то, чтобы быть полезным стае, обществу. Именно его вклад в общество был своего рода защитным тотемом, давал человеку право на поклевку (пищу) и на защиту от стаи.

Природные законы не изменились и в наше время, ведь природа совершенна и требует от каждого выполнения своей видовой роли, реализации заданных свойств. Оттого и плохо в современном мире многим людям, что они не могут в полной мере реализовать себя, свои таланты и способности для пользы общества

Не понимают важности вклада в общество вследствие приоритета индивидуализма

Важный этап развития

Человечество сейчас действительно ощущает отсутствие чувства защищенности и безопасности. Со времен первобытного племени наш вид, как и виды других живых существ, от природы был создан согласованным. Сменялись фазы и эпохи, появлялись новые желания. Они росли, и подобно тому, как развивается ребенок от момента рождения до зрелого возраста, когда он становится способным нести ответственность за свою жизнь, развивался и человеческий вид.

Согласно системным знаниям мы сейчас проходим подростковый период развития, такой острый, но такой важный для всей дальнейшей будущей жизни. И конечно, мы не можем не ощущать этот переходный этап, и конечно же, боимся, потому что не знаем, что будет дальше.

Страх перед дракой

Для парней актуален вопрос, как преодолеть страх перед дракой, причём даже для тех, кто имеет соответствующие боевые навыки. Страх драки вполне обоснован и из всех перечисленных имеет наиболее прямое отношение к инстинкту выживания и физической угрозе. Всегда даже при неравных силах и быстрой победе будут присутствовать болевые моменты, возможности получения травм и увечий.

С психологической стороны страх перед дракой обоснован тем, что присутствует возможность опозориться, уронить свой авторитет или не отстоять важные жизненные моменты из-за слабой физической подготовки. Чтобы обрести уверенность и убрать страх, необходимо максимально оттачивать свои навыки, причём старайтесь это делать с друзьями в простой дворовой атмосфере, а не в стенах клуба, тогда не будет стопа в применении различных техник вне ринга.

Работает также метод специального вхождения в страх, т.е. необходимо самому провоцировать драку. Что интересно, в большинстве случаев уже противник будет пытаться всё уладить мирным путём, а вы уже будете подсознательно ждать боевой развязки. Для тех же, кто не приемлет силовые пути решения вопросов, но при этом боится попасть в драку, рекомендуется купить себе оружие или если вы постоянно на машине, то обзавестись битой. Газовый баллончик или кастет тоже будут способствовать возникновению уверенности.

Важным моментом является не акцентировать своё внимание на будущей возможной драке. Чем больше вы будете продумывать её возможные последствия и детали, тем более негативными будут последствия

В любом бою должны срабатывать инстинкты, способствующие наиболее верному просчитыванию вариантов удара или уклонения, а вот если вы будете пытаться прогнозировать, то с большой вероятностью будете повержены.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Увидеть причину значит перестать бояться

Страх родить нездорового ребенка [↑]

Любая женщина, которая ждёт ребёнка, боится родить больного ребёнка. Это естественные и нормальные страхи. Появление больного ребёнка в семье требует от родителей большой самоотдачи, преданной любви без ожидания «взаимности». Кроме того, вырастить особенного ребенка требует очень много времени и сил.

С еврейской точки зрения, больные (особенные) дети — это, как правило, высокие души, которые пришли закончить своё исправление в этом мире. Для родителей это всегда очень большая ответственность, высокая задача.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector